问受凉了气虚怎么调理

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• 气虚怎么调理？

  气虚多见于年纪过大、劳累过度、长期久病或手术后的人群，气虚会出现咳嗽气喘、心悸胸闷、气短多汗、四肢无力、失眠多梦、形体消瘦、不思饮食等症状。针对气虚的人群，平时应该多吃一些具有补气功效的食物和药物来进行调理。气和血是相辅相成的关系，气是推动体内血液运行的原动力，气虚后往往也会导致血运行不畅，导致疾病、或久病不愈等；气虚的人群平常可以代茶饮用一些补气补血的中药，如党参、当归、白术、熟地黄等，以及服用具有温补气血的中成药，如十全大补丸等，十全大补丸方中添加党参、当归、炒白术、熟地黄等益气补中，滋阴养血的中药，按疗程服用能有效恢复体内气血平衡，达到防病、治病的效果。人体气虚时，服用十全大补丸这类滋补功效的药品宜饭前用米汤送服，可以增强补气补血效果；服用补气血的药时，不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。平时还应该多吃牛肉、鸡肉、猪肉、鲫鱼、大豆、蘑菇等能够补气的食材；平时多参加一些体育锻炼，都能有助于体内气血的正常运行。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 2097次

• 气虚怎么调理

  气虚可以服用补气的中药如黄芪或其单味制剂黄芪精，并配伍一些山药，红枣等滋阴补血药。这样气血双补，效果会更好。另外平时多吃些补血食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。气虚常常是由于久病体虚，或者是劳累过度，剧烈的腹泻呕吐以及失血过多等原因造成的。中医认为气是活力很强的精微物质，影响人体生长发育以及经络组织的生理活动，对于血液的生成和运行，水液的代谢，津液的生成输布等起着推动激发作用。如果气虚则影响生长发育，脏腑生理活动减退，从而出现血虚，水湿内停等现象。中药中黄芪为补气的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。其单方制剂黄芪精，服用携带方便，利于吸收。需要注意小儿、孕妇、高血压患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 2072次

• 胃受凉了怎么办
  胃受凉了可以喝一些热开水，可以在胃部放一个热水袋，最重要的是饮食方面的调养，胃不舒服胃受凉，食物要清淡一些，应该也温、软、淡、素、鲜为宜，一日三餐要做到定时定量，平时避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。要少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面，而加重病情。要忌嘴保养，胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣，过粘的食物，更忌暴饮暴食，要忌烟、酒、浓、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，另外服药时，应该注意服用的方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化，平时要保持心情舒畅，每天要保证充足的睡眠时间。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-05 24173次

• 月子腿受凉了怎么补救
  对于腿受凉以后的病人非常容易引起肌肉收缩血管收缩的问题，久而久之就会出现一系列的症状，比如病人会出现腿部疼痛的感觉，严重的可能会影响到正常活动，尤其是在月子里期间出现这种情况可能疼痛会更加剧烈并且容易反复发作。所以对于月子里出现这种情况还是需要积极的进行治疗的，一般治疗的办法首先需要远离于受凉的环境，如果继续受凉这种症状是很难改善的，另外要以休息为主，尽量使肌肉处于放松的状态，再就是可以坚持每天热敷，热水袋热敷就可以，外用一些活血化瘀的膏药，或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法比如说针灸、推拿、牵引、按摩等治疗，一般这种症状慢慢就会好起来的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-20 17517次

• 腰部受凉了，怎么办？
  病情分析：腰部受凉了，如果没有任何症状的话，并不需要特殊治疗。患者可以加强腰部的保暖，进行局部物理治疗，如热敷、红外线照射、超短波等，促进血液循环。如果受凉后出现相应症状，比如腰痛，建议需要进行对症治疗，可以口服非甾体类抗炎药物，如美洛昔康、醋氯芬酸等缓解症状。意见建议：建议患者要注意腰部保暖，尤其是夏天，吹空调时要避免对着腰部、肩关节、膝关节等部位直吹，防止受凉导致腰部以及关节疼痛。平时适当加强腰部肌肉力量练习，如三点式、五点式支撑、小燕飞等动作，增加腰背部肌肉力量。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-04-22 1802次

• 受凉了腰痛怎么办
  受凉会导致出现腰疼的现象，受凉会导致局部的血管收缩，导致腰部的血液循环受到影响，所以会出现腰疼的现象。所以当出现腰疼的时候，要注意防寒保暖，可以配合热敷、理疗、艾灸、烤灯等方法缓解症状。同时也可以配合服用非甾体类消炎止痛的药物缓解症状，例如洛索洛芬钠片等等，可以在饭后短期服用。通过以上这些方法，可以有效的缓解受凉导致的腰疼的现象。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-02-17 2502次

• 胃受凉了怎么办
  胃受凉了可通过一般治疗和药物治疗等缓解症状。1、一般治疗：如果胃受凉难受，可以喝适量的热水或者用热水袋热敷，也可以适当按摩腹部，减轻胃部的不适感，促进局部血液循环；另外还需要减少或不进食生冷刺激食物，患者可通过进食米粥、米汤、藕粉等，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，缓解胃受凉引起的不适症状。2、药物治疗：
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 1526次

• 胃受凉了怎么办
  胃受凉是日常生活中常见的健康问题，通常由于摄入过多冷饮冷食或身体受到寒冷刺激引发。胃受凉后，可通过一系列措施有效缓解不适，包括热敷、按摩、调整饮食、适当休息以及必要时的药物治疗。1、热敷缓解：热敷是缓解胃受凉的简单有效方法。使用热毛巾或热水
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-11 0次