问预防痛经吃什么

为你推荐

• 痛经吃什么调理

  痛经吃什么调理主要包括药物与饮食两方面。痛经的药物治疗多以中药为主，中医讲究辨证用药，比如常见的气血不足、肝肾亏虚的患者，通常表现为经期小腹隐隐作痛、腰膝酸软，此类患者需以补血养气、滋补肝肾为主，代表性的中成药就是同仁堂同仁乌鸡白凤丸，其具有补血养气、调经止带的作用，药物组成上既有补阴血的乌鸡，又有补阳的鹿角，同时又配有红参、黄芪、当归等补气养血，在补血养气的同时还兼顾滋补肝肾，对于气血两虚以及伴有肝肾亏虚所致的痛经有一定的治疗作用。而实证的痛经患者，多以气滞血瘀为主，主要表现为小腹绞痛拒按，月经颜色紫暗且伴有血块等，此类患者就需要理气活血化瘀调经。在饮食方面，需要注意健康规律合理的饮食，营养要充分且全面，切忌过度节食或是饮食偏食，饮食不节十分容易导致女性出现气血不足等问题。另外，在日常生活中，也可以适当食用乌骨鸡汤、大枣粥等，帮助起到补血养气的作用。最后还应保持健康的生活习惯，适当锻炼，避免熬夜。长期熬夜很可能会导致肝肾不足、气血不足，从而引起月经不调。

  

  02:24
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-08-23 42168次

• 痛经吃什么药

  痛经是女性最常见的妇科症状之一，当疼痛剧烈、不能忍受，可以通过口服药物来缓解症状，减轻疼痛。常用的药物有前列腺素合成酶抑制剂、口服避孕药、性激素、中药/中成药等几类。前列腺素合成酶抑制剂主要有布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸等，适用于不要求避孕，或对口服避孕药效果不好的原发性痛经。而短效避孕药适用于要求避孕的痛经，但可能会产生头痛、乳房胀痛、疲倦等副作用。孕激素，如黄体酮或甲羟孕酮通过抑制子宫收缩而止痛。中医重在调理，分为疏肝调气、活血化瘀、温经散寒、调经止痛、补养气血等几种方法，治法不同，用药也不同。例如丹莪妇康煎膏，它能活血化瘀、疏肝理气、调经止痛、软坚化积，对瘀血阻滞所引起的痛经、经期不适、月经不调有较好的效果。与西药相比，中药的治疗效果缓慢，建议在咨询医生后坚持服用一段时间。

  

  01:58
  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-12-15 199345次

• 预防痛经吃什么
  预防痛经可以多吃一些富含维生素E的食物，缺乏维生素E容易导致全身无力，高度紧张，出现痛经。平常多吃一些豆类，菠菜，坚果，蛋黄是优质的维生素E来源，也可以多吃一些有利于疏通经络，活血化瘀，预防痛经的食物，比如菠菜，芹菜，香菜，香蕉，苹果等。寒性体质的女性也容易出现痛经，可以吃一些温经散寒的食物，比如狗肉，羊肉，栗子，荔枝，红糖，生姜等。这些饮食都有利于预防痛经，女性在平时的生活中也要少吃辛辣，刺激性，凉的食物，避免痛经的发生。
  语音时长 01:16”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-14 2434次

• 经期前吃什么预防痛经
  如果有痛经的现象，首先应该注意区分看具体是怎么引起来的痛经。如果是由于血液循环不通畅或者是由于宫寒导致的痛经，在月经前期可以适量的吃点大枣，枸杞，这些温热性的食物能够具有补充气血，活血化瘀的作用，能够缓解痛经的现象，或者是适量的喝点红糖姜水能够促进血液循环，刺激子宫内膜的脱落，促进月经血液流出，能够缓解痛经。在月经期间还需要注意保暖，避免受凉。如果是由于子宫内膜异位症导致的痛经，通过饮食和生活的改善不会得到有良好的解决。如果子宫内膜异位症导致的痛经只能是通过激素一类的药物进行调理和改善，才能够缓解痛经。
  语音时长 01:11”
  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-12-18 4591次

• 经期前吃什么预防痛经
  病情分析：痛经对女性而言是非常烦恼和痛苦的，直接影响女性健康和生活，要从日常生活开始预防。意见建议：痛经患者平时要注意保暖，不吃生冷刺激情况，多吃一些温性食物，如牛奶，鸡蛋，羊肉，胡萝卜，生姜，大枣，榴莲，动物肝脏，鱼类，豆类等食物。痛经患者平时饮食要多样化，月经前几天可以多喝一些热的红糖姜水，如果症状比较严重要及时就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-18 1302次

• 如何预防痛经
  想要预防痛经，对于原发性的痛经，可以考虑在来月经前服用逍遥丸和元胡止痛滴丸来进行对症预防，而且在来月经前一周禁止吃辛辣刺激和生冷的食物，一定要注意腹部保暖。或者直接找中医面诊，开中药来进行调理预防，因为中药能够直接调理痛经，而且治标又治本。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-11-27 1602次

• 经期前吃什么预防痛经
  如果有痛经的现象，首先应该注意区分看具体是怎么引起来的痛经。如果是由于血液循环不通畅或者是由于宫寒导致的痛经，在月经前期可以适量的吃点大枣，枸杞，这些温热性的食物能够具有补充气血，活血化瘀的作用，能够缓解痛经的现象，或者是适量的喝点红糖姜水能够促进血液循环，刺激子宫内膜的脱落，促进月经血液流出，能够
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-07-26 353次

• 经前吃什么预防痛经
  女性在月经前适当的吃一些温软易消化的食物，如大米粥、胡萝卜粥等，可以有效的预防痛经。此外也要少吃生冷、过硬的食物，不能过度劳累。另外在月经期间一定要避免寒冷刺激、淋雨涉水等。同时也可以在医生的指导下，应用止痛药物缓解症状。另外在月经期间建议女性养成良好的个人卫生习惯，每天勤洗手，保持干净清洁，内裤要
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次