问刚要入睡就突然抖一下是怎么回事

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• 睡觉突然抽搐一下是怎么回事

  它可能是一个生理的原因。如果是频繁发作，可能是神经肌肉异常兴奋，引起肌肉急促的不自主的运动。常见原因，可能跟体内的电解质紊乱有关。电解质跟手肘神经兴奋性增高。老年人可能会存在隐性的低钙。对于年轻人常由于摄入的不足，或者晒太阳过少，影响钙的吸收。如果频繁抽搐或者抽搐时间较长的话，我们一定要与癫痫相鉴别。如果不及时治疗，可能会引起脑水肿，引起认知功能障碍，甚至严重会引起患者死亡的一种疾病。避免发生由于电解质、低钙、低镁的原因引起的话，应该与食物营养均衡，另外要注意生活方式，例如多晒太阳多运动。如果是由于癫痫引起的，要注意保护大脑，保护神经系统受到意外损伤。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 4006次

• 睡觉时身体突然抖一下是怎么了？

  首先引起睡眠当中抖动的原因很多，常见的有癫痫，癫痫病往往是在睡眠当中发病，出现睡眠当中肢体抖动或抽动，但是一般癫痫病人抽动比较明显。此外有低钙血症时，睡眠当中也可以出现肢体抖动。另外情绪紧张，尤其是工作压力太大、晚上休息质量差，睡眠当中也可以出现肢体抖动。睡眠当中出现多梦时，也可以出现肢体抖动。另外电解质紊乱和其他疾病都可以引起睡眠当中肢体抖动。如果是一过性的或偶尔出现抖动，不用太在意，一般问题不大。如果是长期出现睡眠当中肢体抖动，要考虑有没有器质性疾病，及时到医院做相应检查，比方检查脑电图，化验血常规、电解质等一系列检查，查找相应疾病。抖动是一个临床表现，而不是一种疾病，原因很多，要根据具体情况具体分析，查找原因，对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-21 7927次

• 刚要入睡就突然抖一下
  这叫肌抽跃，常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲，使人体觉醒。肌抽跃是正常生理的表现，而不是疾病所引起的，例如打嗝睡眠中肌抽跃，疲劳或紧张时出现的，肌抽跃是一种激素的肌肉，不由自主抽动，由于速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作，当入睡后大脑误判断认为要从高地坠落下去，大脑本能的反应会瞬间紧绷肌肉，以获取平衡，身体会产生剧烈晃动，所以梦中才会出现突然一脚踩空的感觉。
  语音时长 1:31”
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 9761次

• 睡觉突然抖一下
  睡觉中身体突然抖一下往往是别人所注意到的，因为没有完全入眠，这时感觉到身体某一部位或者是某一侧肢体突然抖一下，这个现象叫做肌阵挛。肌阵挛分为两个，一个是生理性的，正常人都可以有，一个是属于病理性的，就属于异常。人在进入睡眠的时候，人脑的细胞并不是所有的细胞都进入睡眠状态，也是有值班工作的，全身肌肉也是一样，并不是所有的肌肉都会进入了完全静止的状态，还有个别的肌纤维或者肌群可以偶尔动一下，这个不必太紧张，正常人都可以有的现象称之为是生理性的，没有危害。而病理性的，如果是睡眠之后经常会有，而且频率越来越高，甚至严重的时候会全身抽搐，自己不知道，是旁边的人发现了这个现象，这个发作性的疾病叫做病理性的。最常见的一个就是癫痫，表现为开始一下一下的抽，厉害的时候就是全身进行抽搐，所以患者或者是家属无法从表面来难以鉴别，需要做睡眠监测。
  语音时长 1:31”
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 26042次

• 睡觉突然抖一下就醒来是怎么回事
  这种情况考虑是由于白天运动量增多，长时间的运动或者站立，所以引起晚上睡觉抖动，也可能是入睡不久，大脑处于疲劳状态引起的身体突然颤动，精神压力过大，生活跟工作的压力日益增长，所以出现疲劳感，也可能是缺钙引起。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 2201次

• 睡觉的时候突然抖一下是怎么回事
  睡觉时突然抖动一下这个情况很常见，很多人会出现这种情况，考虑是由于白天劳累，有些人。由于长期不运动，突然有一天运动，增加腿部受累就会引起抽动现象或者是神经兴奋入睡不久，大脑就处于休息状态，身体部位还处于兴奋状态，所以会导致身体抖动。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 3102次

• 刚要入睡就突然抖一下惊醒
  刚要入睡就突然抖一下惊醒可能是因为缺钙引起的，也有可能是过度劳累导致的，要根据具体病症，针对性治疗。1、缺钙：缺钙在日常生活中是比较常见的一种病症，可能是与不良的饮食习惯有关，也有可能年龄的变化导致钙流失的原因，通常会出现浑身乏力、骨质疏松、腰酸背痛或者头晕、失眠等症状，部分患者会出现刚要入睡就突然
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 2327次

• 刚要入睡就突然抖一下惊醒
  刚要入睡时身体突然抖动并惊醒，这一现象可能由多种因素导致，包括精神压力大、受凉、噪音干扰、缺钙或是潜在的神经系统疾病。针对这一现象，应仔细分析症状，采取相应的治疗措施。1、精神压力大长期的精神压力可能导致肌肉在睡眠中紧张，引发抽动。建议进行
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-31 0次