问风湿病锻炼有那些
病情描述:
风湿病锻炼有那些
答医生回答
病情分析:
风湿病的患者,在病情急性活动期的时候,一定要以休息为主,最好是卧床休息,避免劳累,避免关节负重。不要做过多的锻炼,当然在病情缓解期的时候,可以适当的进行锻炼和运动来防止关节的废用,并且增强体质。
意见建议:
比如可以选择一些力所能及的运动和锻炼方式,包括散步,或者慢跑,或者练习瑜伽,做柔软操,气功,太极拳等都是可以的。一定要劳逸结合,避免劳累。
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风湿病的症状风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管以及相关的软组织,或者结缔组织为主的一类疾病。大多数属于自身免疫性疾病,广义上凡是引起骨关节、肌肉的肿胀疼痛的疾病,都归属于风湿病范畴。所以在风湿病的分类上,广义上已经有100多种疾病存在了,包括了感染性、免疫性、代谢性、内分泌性、遗传性等等多种疾病。风湿病的临床表现是多种多样的,但是在临床上,大多我们都可以见到关节炎的症状。那么关节炎的症状的出现,可以高达70%到80%,部分的风湿病的患者,还会出现关节的红、肿、热、痛,以及功能受损等表现。多数的是多关节炎的受累,侵犯的关节大小,又因为病种的不同而不同。部分风湿病,在临床上是以发热、乏力、消瘦等等的全身症状为主要表现的,但是在病变发展过程当中,我们也可以看到关节炎的表现。还有一部分风湿病的患者,是以全身的皮肤粘膜受损,为主要表现,比如出现了皮疹、紫癜、网状青斑等等,另外也有一部分的风湿病是以肌肉的酸痛、肌肉乏力为主要表现的。需要注意的是,风湿病大多是侵犯多系统的疾病,许多症状往往是重叠出现的,而且多数疾病在早期症状相似、不典型,疾病具有同一种疾病、不同的个体,又有不同的临床表现、临床症状的差别。所以风湿病的诊断治疗,一定要到风湿病的专科就诊,需要在专科医生诊治的过程当中给予您指导,明确诊断,给予针对性的治疗。02:13
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风湿病治疗方法有哪些风湿病的治疗方法其实有很多,通常风湿科的大夫会用综合的治疗方案。首先,是生活方式的调整,要保持健康的生活方式,保持坚持运动的习惯,科学的饮食和作息。第二步,就是药物治疗。药物治疗包括西药的治疗,中药的治疗,或者是中西医药结合治疗。这也是根据每个人的情况因人而异。第三,我们还可以进行一些物理的康复治疗,帮助关节、肌肉的功能恢复。其实治疗的方法,我们还是有很多的。01:31
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风湿病锻炼有那些风湿病的患者可以适当进行医疗锻炼,来改善关节功能,并且增强体质。但一定要量力而行,适当的活动,所以要根据自身病情,来选择适合自己的锻炼方式,病情急性期要减少活动量,注意休息。缓解期再适当进行运动,但也要避免关节受损伤,可选择肢体伸展运动,散步,练习手指操,或者抓握活动,防止关节的废用,还可以适当进行体操,气功,太极拳等的有氧运动,要避免受风寒,还要避免过度劳累,更要坚持正规的治疗。语音时长 01:12”
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类风湿病有那些类风湿病在临床上包括下面这几种类型,最多见的是以类风湿因子阳性为代表的常见的类风湿关节炎,通常这类关节炎对称性,多关节受累的一种慢性自身免疫性炎症性疾病,在病情活动期大多有类风湿因子的高效价的阳性。另外还有特殊类型的类风湿关节炎,包括缓和的血清阴性对称性滑膜炎,伴凹陷性水肿综合症,称为rs3pe综合征,这类疾病临床表现为对称性腕关节以及手关节,急性炎症。手背足背可出现凹陷性水肿,但类风湿因子阴性,通常对小剂量激素疗效好。还有就是回纹型风湿症,可以表现为多关节炎的急性发作,数小时内会波及多个关节,但所有症状又会迅速消退,类风湿因子也多为阴性的。语音时长 1:31”
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风湿病的治疗方法有那些病情分析:引起风湿病的原因有很多,如遗传因素,感染因素,自身免疫性疾病等。意见建议:大多数患者的病程都比较长,如果不及时治疗会导致病情恶化,需要长期甚至终身服药,常用的药物有柳氮磺吡啶,甲氨蝶呤,环磷酰胺,霉酚酸酯,环孢素等。平时不要长期待在潮湿的环境中,及时增添增减衣物,避免着凉。
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风湿病怎么锻炼身体病情分析:风湿病的患者可以根据自己的病情情况,来选择一些力所能及的适合自己的运动方式来锻炼身体的。比如可以选择散步,慢跑,或者练习瑜伽,柔软操或者打太极拳,气功,另外也可以游泳。意见建议:但是生活一定要有规律,避免过度劳累,避免熬夜,要多休息,保证充足的睡眠,一定要劳逸结合。
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风湿病治疗方法有那些风湿病的治疗方法主要包括药物治疗还有手术治疗,其中以药物治疗为主,药物治疗包括非甾体类抗炎药物,糖皮质激素以及改善病情的抗风湿药,还有生物制剂,其中非甾体类抗炎药物主要是用来缓解关节肿胀,疼痛等作用,但是它对消化道,肾脏以及心血管有一定的副作用。糖皮质激素,它主要是应用激素的强大抗炎作用和免疫抑制作
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风湿病能锻炼吗风湿病患者是可以锻炼的。具体的锻炼时间,锻炼强度以及锻炼方式是和风湿病患者自身的体质以及是否合并脏器受累以及关节有无畸形来决定。对于大多数没有关节畸形,没有心肺功能异常的风湿病患者,可以进行正常的体育锻炼。比如适当的慢跑、快走或者骑自行车、游泳以及练太极拳,这些锻炼方式都是可以的。患者在开始锻炼时应