问胖人是不是湿气重
病情描述:
胖人是不是湿气重
答医生回答
病情分析:
胖人确实容易湿气重,因为湿气过重身体的血液循环可能不通畅,体内酸碱失去平衡,大量垃圾和废物堆积,脂肪难以代谢形成肥胖体质。但是引起肥胖的原因有很多患者要及时到医院进行检查。
意见建议:
患者平时要养成良好的生活习惯,不熬夜,清淡饮食,不吃生冷刺激性食物,坚持锻炼身体,增强体质。
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湿气重的症状现在很多人有湿气比较重的表现,它的表现主要看这几个方面:第一,看整个人的体型状态,湿气重的人多半都有超重,胖人多湿,这是比较常见的,但并不是说瘦人没有湿气。第二,容易精力不充足,就是思维状态比较迟钝,比较凝滞,不是特别的灵活。第三,舌苔比较厚腻,如果舌苔发黄,就可能存在湿热的情况,如果你刷牙经常感到恶心,咽喉部有痰,这也是湿气重的表现。第四,就是大便,看大便对湿气来说,它的表现还是比较明显的:第一个,就是便溏,就是大便不成形,这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个,就是大便不干,但是大便黏,早晨上厕所以后冲马桶,冲好几次大便都冲不下去,黏在管道上,这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况,同时有没有其他的情况存在。02:37
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产后湿气重如何排湿气产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动,适当的运动既能缓解各种压力,还能够加快身体排出湿气,因此产后湿气严重可以运动一下,像跑步、游泳等,可以让身体出汗,在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食,产后湿气重就要吃清淡些,不能吃太撑,适量就可以了,不要吃生冷和性寒的食物,这样会加重湿气的,饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物,另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱,中医所说的汗血同源,因此如果湿气不严重,可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显,可以把药量减少,用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。01:31
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