问得了骨质增生如何调养

为你推荐

• 骨质增生是如何产生的

  骨质疏松或者说骨刺，有的是又称为骨赘，它是关节退变的一种表现，关节老化以后，关节的稳定性会下降，关节会有，包括韧带，肌腱，有的是会有松动的，会造成关节的不稳定，在这种不稳定的刺激之下，机体有一种自我修复的这种欲望，它就想维持这种关节的稳定，它通过的方法，就是相应的部位产生骨刺，去力图恢复它的稳定，当然这种努力不一定有结果，这就是形成骨刺的原因。

  

  00:56
  王立 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-15 8666次

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

  01:04
  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 7169次

• 得了骨质增生如何调养
  调养方面建议骨质增生的部位要注意保暖，避免剧烈运动及过度负重，避免做磨损关节的动作，避免烟、酒，比如膝关节部位要避免爬楼、爬山，腰椎部位要避免过度举重物或者搬运重物，避免久坐、久站，颈椎部位要注意避免长时间低头伏案看屏幕、看书。可以每日增生部位进行热敷、按摩处理，以缓解肌肉的疲劳，抑制骨质增生的发展，如果出现疼痛等不适症状加重，可以相应科室比如骨关节科，脊柱外科就诊，开具舒筋通络的膏药外敷，配合红外线照射治疗。
  语音时长 01:20”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-08-04 733次

• 骨质增生如何补钙
  通过补钙改善骨质增生的情况，需要多食用一些富含钙质的食物和药物。食物可以多食用牛奶，小鱼虾，木耳，海带，坚果，芝麻等，这些富含钙质的食物可以补充钙质以后增强骨的强度和密度，骨的强度增加，有助于对抗运动损伤，可以延缓骨质增生的情况。还可以补充一些钙片，多食用维生素D，同时多晒太阳，都有助于补钙。晒太阳需要在户外，要在早上10点，下午4点等时间，阳光充足，避免晒伤，还需要避免隔着玻璃晒太阳。补钙要避免食用高盐饮食，避免使用含糖过高，或者含酸过高的食物，以免影响钙质的吸收。
  语音时长 01:19”
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-07-08 1339次

• 骨质增生如何护理
  病情分析：骨质增生比较常见，大部分并不需要治疗。对于症状明显的骨质增生，可考虑药物对症治疗或者手术切除处理，其护理主要有以下几方面：第一，有症状的患者可适当进行局部热敷、按摩护理，促进血液循环，改善疼痛。第二，饮食护理上，患者可适当增强营养，多吃点鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉之类的，补充蛋白质和钙。第三，减少骨质增生关节的负重，同时进行力所能及的体育锻炼，增加骨密度，护理方面给予适当指导和辅助。意见建议：建议骨质增生患者不用过于紧张，这是一种非常普遍的现象，尤其多见于脊柱和四肢，如果没有任何症状的话，根本不需要治疗。若引起局部疼痛，一般也首选口服药物对症治疗。严重的、范围较大的骨质增生，引起重要组织受压的，可考虑手术治疗。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-08-13 902次

• 骨质增生如何艾灸
  病情分析：骨质增生治疗艾灸时，患者应该采取俯卧位的姿势，取第2腰椎棘突下的两侧，点燃艾条靠近人体的肾俞穴，才能缓解病灶，需要在皮肤出现红晕后才可以停止艾灸。艾灸治疗骨质增生能够起到舒筋通络，活血散瘀的效果。对于骨质增生引发的疼痛、肿胀有很好的改善效果。意见建议：骨质增生是一种反应性的增生疾病，因为骨质退变、损伤导致骨质的反复修复，从而患上骨质的增生。要想彻底治愈骨质增生，需要配合其他治疗方法，比如针灸等，严重的患者需要进行手术治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-06-03 702次

• 骨质增生如何根治
  骨质增生通常无法根治，可以通过一般治疗、超短波电疗法、使用药物等方法进行缓解，建议在医生的指导下用药。1、一般治疗：骨质增生可能是年龄增长、自身免疫性疾病等原因，会导致正常的骨骼变形成骨性增生物，这种现象通常无法逆转，因此无法彻底治愈。在患病期间，应该注意休息，避免过度劳累，同时应该注意保暖，避免受
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-20 0次

• 关节骨质增生如何产生
  关节骨质增生的产生一般是由关节受损、骨折等引起的，一般可通过服用药物或者手术的方式进行治疗。1、关节受损：骨质增生又称为骨刺，是正常骨骼边缘形成的一种骨性增生物，主要是由关节出现退行性病变引起的，当关节出现退行性病变时，会使关节部位的软骨出现摩擦和受损的情况，从而会使骨内的钙质游离出骨，引发骨质增生
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 104次