骨折能吃桔子吗

女, 55岁

2020-10-04 2493次

病情描述:

骨折能吃桔子吗

医生回答

病情分析:

骨折后可以吃桔子。桔子含有丰富的维生素C,有利于骨痂的生长。骨头的修复需要大量营养物质,如蛋白质、钙质、维生素C、D等,饮食上加强营养,均衡膳食有助于骨折恢复。

意见建议:

骨折后应忌辛辣刺激性食物,避免烟酒,浓茶、咖啡、可乐等碳酸饮料。可以多吃奶类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜水果等,适当晒太阳,有助于钙质吸收,帮助骨折恢复。

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