记忆力下降应该怎么办

男, 66岁

2020-06-30 1236次

病情描述:

记忆力下降应该怎么办

医生回答

病情分析:

首先要明确病因,积极使用药物治疗,同时应该养成良好的生活方式。常用的药物有叶酸、维生素、改善动脉硬化的药物。同时要提升睡眠质量,避免用脑过度。避免睡眠不足、吸烟酗酒、压力过大、情绪不良等诱发因素。

意见建议:

在平时要注意饮食多样化,保证营养均衡,多吃富含优质蛋白质的食物,比如牛奶、奶酪、鱼肉、瘦肉、蛋类等。

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