问孕妇失眠宝宝也失眠吗

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• 孕妇失眠怎么办

  孕妇其实作为一个特殊的群体，很容易出现失眠。因为孕妇本人的心理压力挺大的，首先从她的躯体上来说，她的体重增加，外形改变，包括内分泌改变，都会让她产生一些这样那样的影响。她的精神压力还来源于对孩子的担心，比如担心孩子能不能健康成长，将来会不会有一些问题。还有孕妇特别是早期会一些早孕反应，影响她的进食，也会影响她的睡眠。到晚期，因为她腹部增长得特别明显，也会影响她的睡眠的体位，也会影响她睡眠的质量。所以，孕妇特别容易出现失眠。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 3183次

• 肾虚会失眠吗

  肾虚会导致失眠。中医认为肾强精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起着滋养和温煦的作用，肾虚又包括肾阴虚和肾阳虚两种情况，不管是肾阴虚还是肾阳虚，都可以导致失眠的发生。肾阳虚会导致阳不入阴，然后出现阴阳失调，会出现睡眠不稳，容易醒的症状。另外还会伴有腰膝酸软，畏寒怕冷、头晕、乏力、阳痿等症状。肾阴虚、肾水不足以至于不能上及于心，心神不交，从而会导致失眠，这一类的失眠往往还会伴有五心烦热，潮热盗汗的症状。容易肾虚的人主要是见于以下几种类型：第一个就是频繁抽烟喝酒的人。第二是生活和饮食常无规律的人。第三个就是平常工作比较多，工作比较繁忙，有精神紧张，感觉压抑得不到释放的人。另外喝浓茶的人，或者是长时间操作电脑的人，或者是长期在办公室坐着不动，不爱运动的人，或者是性生活频繁的人。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 7840次

• 孕妇失眠宝宝也失眠吗
  孕期的生活习惯和饮食习惯都会影响到胎宝宝的身体健康，孕妇失眠主要是因为情绪波动较大，心理压力难以排解。孕妇长时间的严重失眠会给胎儿的正常发育带来障碍，如果孕妇长时间失眠没有得到治疗，孕妇自身的免疫力会下降，影响胎儿的正常发育。孕妇长时间严重失眠应该到医院去检查治疗，孕妇失眠会导致孕妇精神状态不佳，白天孕妇情绪不高吃的就少，会造成营养不良和孩子营养不良。孕妇在初期严重失眠会导致胎儿畸形，一些孕妇因为失眠，惊悸，多梦，易醒，白天神情倦怠特别爱困，睡眠也是断断续续的，得不到高质量的睡眠，身体恢复不过来，大人的情绪也会传染给胎儿。如果孕妇的精神因为失眠而过度紧张，可能是大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调引起循环系统功能紊乱，很可能会流产。
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  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 13479次

• 孕妇会失眠吗
  如果在孕期失眠，那这种情况要从饮食生活方面来调整：一、如果在孕早期的时候特别困倦，白天应该减少睡眠，才能保证晚上充分睡眠。二、在睡前可以喝一杯温牛奶，多听一听舒缓的音乐，有助于睡眠。在睡前不要喝浓茶，不要喝咖啡，不要吃的过饱。这样会影响睡眠。三、在孕中晚期的时候，子宫明显增大，子宫上移压迫膈肌可以导致压气影响睡眠，这种情况可以采用比较舒适的左侧卧位来保证睡眠。子宫是略右悬的，左侧卧位可以保证孩子的供血供氧，同时也可以减少压气感，这种情况下，这种睡姿是比较好的。四、如果通过饮食和平时生活习惯的调整，依然会出现失眠。需要就诊进一步检查是什么原因导致的失眠，然后在医生的指导下用一些孕期安全的药物。
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  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-06 10785次

• 孕妇失眠正常吗
  孕妇失眠考虑到是妊娠反应造成的，如果孕妇患有失眠的症状，那么建议这种情况应该适当保持舒缓的心情，建议多补充些维生素和蛋白质多的食物，可以在睡觉之前喝一杯热牛奶来催眠或者是听一些轻音乐。避免有太多的心理压力，最好不要随便用药。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-22 10604次

• 为什么桂圆可以治疗失眠也会失眠
  因为桂圆有益气补血，安神定志的功能并且富含多种维生素，对病后需要调养的人和体质虚弱的人也有一定的辅助作用，可以消除疲劳，迅速补充能量，恢复精力，益智补脑，抗衰老，同时也可以吃一些助眠的食物。多锻炼身体。虽然桂圆可以治疗失眠但吃多了也会导致失眠。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-03 2001次

• 孕妇鼻炎失眠
  在孕妇患有鼻炎的情况下，鼻炎严重可能会导致鼻塞，同时也会影响到睡眠的质量，但是一般来说鼻炎是不太会引起严重失眠。有鼻塞的情况，可以在家中有适当的通风，要多吃蔬菜和水果，避免去粉尘多的地方，刺激鼻炎的发生。孕妇是避免用鼻炎的药物的，在日常的生活里要调整好自己的情绪，避免精神压力过大，在日常生活当中要有
  王利一 主任医师北京医院

  2022-05-24 99次

• 晚上失眠白天也不困
  这说明咱们这个朋友的体质是特别好的了，但是后期肯定会出现身体疲惫的状况，所以我们一定要把失眠给他治好了，那么治疗失眠分为药物治疗和非药物治疗，这个非药物治疗，就是认知行为的治疗，要对患者进行睡眠健康教育，告诉患者一些影响睡眠的这个事情是不要做的，比如说睡前喝咖啡，还有睡觉的这个环境嘈杂，光线太亮，这
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 100次