扭伤喝什么汤

女, 48岁

2021-03-21 7967次

病情描述:

扭伤喝什么汤

医生回答

病情分析:

扭伤早期宜服用具有活血化瘀、消肿止痛功效的汤比较好,如桃仁粳米汤、红花山楂汤等。中后期选择具有舒筋通络、补肾壮筋功效的汤比较好,如山药排骨汤、当归鸡蛋汤、枸杞猪腰汤等。

意见建议:

扭伤之后,韧带、肌腱等软组织会有不同程度的撕裂损伤,在急性期宜采取冷敷的方式缓解疼痛和肿胀症状,这时喝汤不宜太热,也不宜采用热水泡脚,以免加重症状。扭伤后期会出现血液瘀滞、回流不畅的症状,这时宜喝热汤,以促进血液循环。

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