痉挛性斜颈有什么按摩的好方法

男, 36岁

2021-04-11 556次

病情描述:

痉挛性斜颈有什么按摩的好方法

医生回答

病情分析:

痉挛性斜颈患者颈部按摩可以采取仰卧位,然后用中指、食指、拇指顺着胸锁乳突肌走行用提、按、揉、弹拨几分钟,然后用拇指肌腹沿胸锁乳突肌两侧推揉几分钟,每天反复操作几次可以起到缓解颈部肌肉紧张,起到延缓病情进展的作用。

意见建议:

建议痉挛性斜颈患者尽早去医院接受相关检查和正规治疗,避免私自滥服药物而耽误病情。平时注意培养良好的精神状态,保持心情愉悦,避免过度紧张和长期压力过大等。饮食方面也要注意规律清淡,避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激等。

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