问有肩周炎或颈椎病平时要注意什么呢？

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• 患有颈椎病饮食需要注意些什么呢？

  颈椎病的患者的话，饮食一般建议要清淡，不要吃一些生冷寒凉的食物，饮食要清淡易消化，特别是老年患者更要注意。另外要饮食均衡，不挑食，保证充足的营养，有助于病情的恢复，此外还要戒烟、限酒。一些特殊体质的患者，需要特殊遵医嘱，来注意饮食，有一些有骨质疏松的老年患者，可能要增加一些含钙量比较高的饮食。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 1651次

• 颈椎病治愈后要注意什么

  颈椎病治愈以后，首先从病因上来找到对策。首先如果是颈椎病开刀以后的治愈，比如脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病。这时候如果是打了内固定的钢板，我们在颈部的活动过程中，要稍微的比较谨慎一点，防止临近节段的退变。如果是保守治疗，或者是通过简单的微创介入治疗，治好的颈椎病，没有打钢板，而且周围的结构，没有明显的组织结构的破坏，这些实际上主要加强颈背部肌肉的练习，然后适当的做定期的，颈部的牵伸和对抗的活动训练，就可以了。实际上没有特别的要求，对于目前为止，脊髓型和神经根型非常严重的颈椎病，大部分或者是百分之六七十，都可以进行微创治疗。而微创治疗以后，对人的活动的要求，是没有特别的要求，可以正常的生活。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 2281次

• 有肩周炎或颈椎病平时要注意什么呢？
  如果病人有肩周炎，或者是有颈椎病的情况，平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后导致肩周炎或者是颈椎病临床症状的加重，并且平时一定要避免长时间的低头伏案工作，这种情况也容易导致颈椎病，肩周炎症状的加重。并且平时一定要适当的加强颈肩背部肌肉力量的锻炼，对于肩周炎恢复和颈椎病症状的减轻有一定的帮助作用。并且在出现肩周炎或者是颈椎病，以后饮食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽烟，喝酒，也不能够喝含碳酸的饮料，以及喝浓咖啡、浓茶，因为这种情况也容易导致肩周炎，颈椎病临床症状的加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-29 1559次

• 颈椎病平时要注意什么
  对于颈型颈椎病，一定要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，避免过度低头，睡觉的枕头不能太高，太软，长时间对着电脑，手机，也不能长期伏案工作以及趴着睡觉，还要适当地进行体育运动锻炼，比如打羽毛球，游泳等等。这种颈椎病可以适当的进行推拿按摩，但是手法不能过重，也可以进行针灸理疗，甚至局部封闭治疗。对于神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病，不建议推拿按摩，尤其是比较严重的神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，有可能会导致神经的损害，甚至引起不同程度的瘫痪。另外，还要注意一定避免受到外伤，尤其是对于脊髓型颈椎病外伤，有可能会导致患者不同程度的瘫痪，如果损伤程度比较高，也有可能会引起心跳呼吸骤停。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-26 1444次

• 颈椎病平时注意什么
  病情分析：颈椎病主要是由于工作或者是平时的姿势不良以及慢性劳损导致的。多数会有颈椎的生理弯曲改变，以及骨质增生或者是颈椎间盘突出等。因此颈椎病平时要注意不要低头时间过长，特别是尽量不要打麻将看手机，长时间开车等，都会造成颈椎病的发作。意见建议：平时要注意不要低头，时间过长。同时要适当休息以及加强锻炼等。如果病情比较严重，可以通过建议按摩和针灸的方法来进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-04-02 1001次

• 肩周炎平时要注意什么
  对于肩周炎的患者，平时一定要积极的加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调风扇，避免肩关节受到外伤，避免肩关节受到压迫，避免关节长时间处于一个姿势或者长时间重复某一种动作。平时还可以适当的进行肩关节的康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 1503次

• 颈椎病平时应注意什么
  颈椎病平时注意的事项分别有：1、要注意做好对颈部的保暖，避免受风寒潮湿的侵蚀；2、休息用的枕头要注意选择合适高度的，不要垫得太高；3、平时要适当做些颈椎保健操等。除了要做好平时的护理工作外，病情比较严重的建议还是配合药物来一起治疗会比较好，这样治疗的效果会比较好些。患者在治疗方面要保持耐心，学会调整
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 冬季有颈椎病的人要注意什么
  对于颈椎病的病人，在冬季时，首先要注意颈部的保暖，在外出时最好应用围巾来保护颈椎，从而避免颈椎部位受凉以后引起颈部疼痛的加重。并且平时也要避免颈部过度的受力活动，也就是避免长时间的低头活动，也要避免颈椎部位长时间一个姿势劳作，并且还要避免颈部的外伤，以免导致颈椎部位疼痛的加重。颈椎病症状发作时，可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 153次