生姜泡脚水要烧开吗?

女, 65岁

2020-05-24 6168次

病情描述:

生姜泡脚水要烧开吗?

医生回答

病情分析:

要烧开的。生姜是一种中药,熬水泡脚对身体有一定的好处,能够起到祛风散寒、活血化瘀、疏通经络的作用。用生姜煮水时,可先用大火烧开,然后改小火煮10分钟即可,这样能够使生姜的有效成分溢出,提高药物的治疗效果。

意见建议:

泡脚是一种健康的养生方式,能够提高睡眠质量、缓解疲劳,泡脚时水温应控制在40摄氏度左右,时间以15分钟到半小时为宜。

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