问腰椎间盘突出患者床垫如何选择

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83950次

• 腰椎间盘突出的治疗方法如何选择？

  腰椎间盘突出的治疗方法，分三大部分：保守治疗、微创治疗、开放手术治疗。对于一些初次的发作的腰间盘突出，如果程度不是很剧烈，当然要选取保守治疗，而不要选择有创的这些治疗。如果频繁发作，这时候就要考虑到一些开放手术，或者是经过严格的保守治疗，仍然不能缓解的时候，那可以考虑有创治疗。有创治疗，也就是微创介入治疗和开放手术。如何在微创和开放中选择，腰间盘突出现在脊柱内镜，或者是椎间孔镜，去来摘除突出物，已经变成非常常规的术式。如果不考虑费用的情况下，仍然建议优先做一个微创手术。微创手术只是相当于用了8毫米左右的切口，把快速的通道，通过人的椎间孔，或者通过人的后路的椎板间隙，伸到人的突出间盘。然后用一些工具，把突出物取出来，除了费用高一点。手术时间略有延长之外，再也没有什么更多的缺点了。这种优点显而易见，甚至在国外在门诊做，做完了之后观察日间病房，然后就出院的，时间很短，恢复很快，对人体的一些重要的结构，几乎没有任何破坏，出血也非常少。但是在现阶段也作为一个新技术，它用到的一些专用的工具，包括耗材，会使医疗费用会上涨。当然在一些保守治疗中，无效或者是脊柱内镜治疗，仍然一些重度脱垂，仍然没有取下来的一些患者，可以考虑开放手术。但是从长期来看，开放手术会越来越缩窄，也就是说还是那个例子，也就是现在现阶段。大家去医院在看病，比方需要行一胆囊切除，还看到有医院去推荐做开放手术，就是全被腹腔镜去替代了，也就是从将来，放到十年、二十年以后。再回头看，到时间再看腰间盘突出手术治疗，几乎都会被脊柱内镜，或者椎间孔镜下来切除，摘除腰间盘这么一个术式所替代。

  

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  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 5199次

• 腰椎间盘突出患者床垫如何选择
  对于腰椎间盘突出的患者，使用的床垫一般来讲要选硬板床，不要选软床，如果使用的床垫比较软的话，会导致腰部的肌肉过度的下垂或者凹陷在一个区域当中，就会导致局部充血水肿，会引起腰部的肌肉疲劳，并且也会加重腰椎间盘的突出，睡的床垫也不能太硬，不能像石头或者木板一样，稍微的硬一些就可以了，这种情况下在一定程度上能够有效地避免腰椎间盘突出的加重。除了使用这种比较硬的床垫之外，对于腰椎间盘突出的患者还要注意加强保暖，避免受凉，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，在一定程度上能够有效地减轻椎间盘突出的程度。
  语音时长 01:10”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-04 2748次

• 乳胶床垫腰椎间盘突出
  乳胶床，虽然说具有塑性的作用，但是作为医生来讲，还是建议患者最好不要睡乳胶床垫，应该睡硬板床。平时生活中应该多注意休息，对腰部可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等等，避免局部受凉及剧烈活动，平时生活应进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力，可以增强的体质，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害，这样对于疾病本身是非常不利。另外，患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复，也是十分有帮助。饮食上，建议患者调节自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙类的食物，多吃一些新鲜的水果或蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，另外戒烟、戒酒。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-02 8623次

• 腰椎间盘突出睡哪种床垫
  得了腰椎间盘突出最好卧硬板床休息，尽量少弯腰，不要搬抬重物，如果症状明显，可以口服消炎镇痛药物如盐酸乙哌立松，和活血化瘀通络止痛药物如通痹胶囊，以及营养神经药物如甲钴胺分散片等药物治疗，配合牵引针灸按摩理疗以增强疗效。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-01 1901次

• 腰椎间盘突出适合床垫吗
  病情分析：由于床垫不合适造成的腰椎间盘突出在临床上挺多见的。除了可以睡硬板床之外，一些青少年专用床垫也适合腰椎间盘突出的患者。意见建议：腰椎间盘突出不可以用太软的床垫，因为太软的床垫不会对整个的脊柱有塑形的效果，影响腰椎间盘突出的恢复。另外腰椎间盘突出也不可用太硬或太高的枕头，腰椎间盘突出往往和颈椎病并发，因为脊柱是一个整体。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-10-08 1602次

• 腰椎间盘突出，如何预防？
  作为一位腰椎间盘突出的人，我深知这种疾病的痛苦和不便。记得那天，我突然感到腰部一阵剧痛，仿佛有根针在刺着我的神经。走路变得异常困难，稍微一动就是钻心的疼痛。在无法忍受的痛苦下，我决定前往医院就诊。在医院里，医生详细询问了我的症状，并进行了仔细的检查。当听到“腰椎间盘突出”这个诊断结果时，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 腰椎间盘突出如何复位
  腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，复位治疗方法多样，需结合患者具体情况选择合适的方式。1、非手术治疗：患者可以通过药物治疗，如服用非处方止痛药（如布洛芬、阿司匹林等）来缓解疼痛，或者使用处方药物，如肌肉松弛剂（如巴氯芬、替扎尼定）和神经营养
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次