头昏吃什么食物

女, 67岁

2018-11-17 1704次

病情描述:

头昏吃什么食物

医生回答

病情分析:

头晕可以吃杏仁儿,杏仁儿里的镁元素能放松血管,预防头痛。或者吃糙米、豆浆、腰果、苹果等,苹果含有多种降低血脂元素,血小板聚集减少血管栓塞倾向。 防止动脉硬化的物质能软化血管,也可以吃西瓜,西瓜本身含充足的水分,同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素。

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