问孕妇耻骨分离怎么缓解
病情描述：
孕妇耻骨分离怎么缓解
答医生回答
宋慧芳主任医师
朝阳市中心医院妇产科
2019-04-04
病情分析：
孕妇耻骨分离，如果症状不是太严重的话，可以通过饮食和生活习惯上调整，适当补充钙剂，多吃豆制品，每天喝一杯鲜牛奶，不要着凉，多做提肛运动，正常情况下一个月后就能恢复，如果严重的话去医院检查，必要时可使用专业的骨盆矫正带。
意见建议：
注意休息，不要过度劳累，饮食增加营养，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，忌辛辣刺激和生冷食物，不要剧烈运动，保持心情舒畅。
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