问保健操对老花眼睛有效果吗

为你推荐

• 老花眼好了是怎么回事

  在门诊的时候，常遇到一些老年患者说，我最近的眼睛变好了，在四五十岁的时候需要戴老花镜，现在七十岁反而不需要戴了。我的眼睛是不是真的变好了呢，实际上“老花”是我们眼睛，正常的生理性衰老的过程，导致的原因，是由于我们眼内的肌肉逐渐衰退，没有调节的功能了，使我们看近的时候，需要戴上老花镜才能清楚地阅读。衰老其实是不可逆的，每个人到40岁以后，都会发生老花眼。那为什么会有些老年人，到老了就不用戴眼镜了，不用戴老花镜了。其实这种情况是发生了白内障。白内障就是晶状体的浑浊，晶状体有些时候，它的浑浊是不均匀的，一片一片的，导致患者视物模糊。而有些时候，它是整体均匀地，慢慢地发生浑浊。这种情况就会出现，老年以后“获得性近视”的产生，也就是由于晶状体整体密度的增加，导致光线曲折的焦点发生了变化，而形成的一种屈光性的近视。所以当老年人，他以前需要戴老花镜，后来不用戴老花镜了，就能很清晰地阅读，实际上他是发生了白内障。那么还是需要患者，到医院进行仔细地检查，搞清楚是什么原因才可以。

  

  02:05
  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-04-19 9846次

• 鸡蛋为什么能预防老花眼

  在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。因为鸡蛋不仅美味，主要是它的营养丰富，适合每个人吃。可是有些人怕每天吃鸡蛋升高血脂，殊不知一天一个鸡蛋，不仅能保护心脏、提高记忆力，还能帮助减肥。今天要给大家介绍的是鸡蛋另一种神奇的功效：预防老花眼。蛋黄中的两种抗氧化物质：叶黄素和玉米黄素，它们能保护眼睛不受紫外线伤害，还有助于减少患白内障的风险。并且，由于鸡蛋还含有丰富的锌，这些物质都能帮助减少黄斑变性的风险。枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可预防和治疗中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。另外胡萝卜和鸡蛋搭配吃的话，也还有缓解眼疲劳、预防老花眼的作用。

  

  01:44
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 7659次

• 颈椎保健操
  由于电脑，手机在人们工作生活中普及，低头族越来越多，所以颈椎病的患者也越来越多，通过做颈椎操帮助颈椎恢复就非常有意义。1、缩颈：拉正头部，背部挺直保持下颌与眼为一平面，维持3秒钟，重复10次。2、上斜方肌伸展：轻轻地用手扶住对侧头，同时另一侧手在背部伸展，维持3秒钟，重复10次。3、上颈曲伸：通过点头动作轻微曲伸上颈，尽力使颈伸长，维持3秒钟，重复10次。4、曲颈：头向前弯曲，再回到开始位置，维持3秒钟，重复10次5、伸展颈部：头部向后弯曲，然后回到开始部位，维持3秒钟，重复10次。6、耸肩：上下耸肩、向前然后向后，重复10次。7、转动颈部：慢慢转头看左肩、然后转向右肩。维持3秒钟，重复10次。8、牵拉颈部：在腕上部抓住手臂向下和对侧牵拉，将头部向同侧轻轻的倾斜，维持3秒钟，重复10次。通过积极锻炼，肯定会有帮助。
  语音时长 1:42”
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-08-07 28289次

• 老花眼遗传吗
  老花眼属于一种退行性病变，也就是眼睛老化的表现，所以这不是遗传性的疾病，也没有遗传的倾向，只要年龄到了一定的程度之后，通常是40岁之后眼睛就开始逐步出现老化的表现，有的人出现了年龄比较早，可能40岁就已经有花眼的表现，有的人可能到60岁左右才会出现花眼，但是基本所有的人都会出现老花眼，这种情况与年龄有直接的关系，年龄越大表现出来的症状就会越明显。对于这种情况建议一定要尽早的配戴老花眼镜来提高近视力，这样在近距离阅读的时候看得相对会比较清楚，不容易出现眼部疲劳的表现，此外就是要注意合理的用眼习惯，尽量控制近距离用眼时间，适当的增加户外时间。
  语音时长 01:11”
  张健 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-09 2553次

• 膝关节保健操对滑脑炎有效吗
  病情分析：单纯的膝关节保健操对脑炎并没有效，对于存在脑炎的患者而言，最有效的治疗方法就是需要应用抗感染的药物，如果是细菌感染导致的，需要应用可以透过血脑屏障的抗生素。意见建议：建议此类患者需要积极配合医生规范的用药，平时要注意防寒保暖，避免感冒受凉，还要加强饮食的营养和能量的供应，还要保证良好的睡眠质量。
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-28 602次

• 眼保健操对近视有用吗
  长期坚持做眼保健操，对放松眼肌，消除视疲劳，延缓近视加深是有效的。眼保健操适用于所有中小学生以及学龄前儿童，是一个很好的可以自我操作的眼睛保健按摩法。做眼保健操时，要轻闭双眼，洗净双手，眼部有炎症时要暂停。
  周琳琳 主治医师铜陵市立医院

  2019-02-15 2901次

• 眼睛保健操怎么做
  眼睛保健操可以按揉耳垂眼穴、按揉太阳穴、按揉风池穴等。1、按揉耳垂眼穴：按揉耳垂眼穴的时候要脚趾抓地，用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲，然后用大拇指和食指有节奏的揉捏穴位，同时双脚全部脚趾做抓地运动。2、按揉太阳穴：用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-18 1748次

• 老花眼睛怎么恢复正常
  老花眼睛是指老视，老视一般可以通过佩戴老花镜、按摩眼部、药物治疗、手术治疗的方式来恢复正常。1、佩戴老花镜：老花镜是老视患者的首选恢复视力的方法，老视是指因年龄增长，眼内晶状体弹性逐渐减弱，导致光线无法正常成像在视网膜上而出现视物模糊的情况
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-12-14 0次