问寒凉腰痛吃什么
病情描述:
寒凉腰痛吃什么
答医生回答
病情分析:
腰痛患者平时要注意休息,避免着凉,可以在饮食上进行调理。
意见建议:
腰痛患者平时要注意保暖,多吃含钙量高的食物,如牛奶,鸡蛋,木耳,海带等食物,肉类食品要少吃,多吃水果蔬菜,主食以玉米、高粱面等粗粮为主,可以适量吃一些动物内脏。如果疼痛的比较严重,患者要及时到医院就诊,防止耽误病情。
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腰痛吃什么好腰痛不管是在临床上还是在平常生活中很常见,很多因素都可以引起腰痛,即使是想要通过食补缓解腰痛,也要科学合理。如果是因为腰肌劳损、腰椎间盘病变引起的,可以吃虾皮、牛奶、豆浆等含钙量高的食物,如果是因为过度劳累引起的,可以吃牛肉、鱼肉、鸡肉等补充蛋白质和能量。另外,按中医理论来说,肾位于腰部位置,肾中精气覆盖着腰部,如果肾精不足,不能滋养腰府,就容易导致腰痛,对此,在平时可以吃菟丝子、五味子、巴戟天等补肾益精的中药。还可以遵医嘱服用中成药来综合调理身体,比如,临床上常用的固精补肾丸,它是由18味补肾、健脾、固精的中药组成的,具有温补脾肾的作用,可以脾肾双补,加强治疗作用,缓解腰痛。另外,腰痛的患者在平时还可以通过推拿按摩等方法来辅助缓解疼痛,除此之外,还要注意休息,如需使用固精补肾丸,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:20
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肾虚腰痛吃什么药肾虚腰痛可以服用肾宝片等温补肾阳的中成药温肾强腰。腰痛的原因包括外感、内伤或挫闪,导致腰部气血运行不畅,或失于濡养,引起腰脊或脊旁部位疼痛。其发病常以肾虚为本,感受外邪为标。中医中腰为肾之府,乃肾之精气所灌溉,故腰痛病变与肾脏诸经脉相关。治疗腰痛应辨清虚实,实证可以服用些祛邪通络的中药以通络止痛,活血化瘀为主;虚证重在扶正,以补肝肾、强腰膝、健脾气为常用疗法。常用的肾宝片中含有很多补肾阳的中药组成,如淫羊藿、葫芦巴、补骨脂、蛇床子壮阳强腰祛寒,同时配上枸杞子、熟地等滋阴药,黄芪、红参等补气药,在补阳的同时滋阴生精,补气助力,从而调和阴阳平衡;另配有金樱子、五味子治疗遗精、带下等。诸药配伍,助阳滋阴,阴阳调和,药性平和,为益肾强腰之宝。肾中精气充沛,就可提高机体的免疫力,防御外邪的侵袭,所以肾宝片还有扶正固本功效。同时结合中医传统疗法针灸,梅花针叩刺,拔罐等辨证治疗,效果会更好。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用肾宝片,或想了解更多用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:57
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寒凉腰痛吃什么出现寒凉腰痛有可能是局部的血液循环不通畅引起,这种情况下局部的氧气以及营养物质就会减少,局部缺血缺氧会刺激周围的神经,所以会引起局部的疼痛,局部血液循环不通畅,还会导致酸性产物的堆积,会导致腰部的疼痛更加明显。这种情况下在饮食上一定要加强优质蛋白质饮食,比如鱼肉,牛肉,羊肉等等,能够有效的增加营养,增强机体免疫能力以及抵抗力。另外还要多吃含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品,海鲜,牛奶,虾皮等等,最主要的还是要加强保暖,避免受凉,端正身体姿势,定时改变姿势,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,使用活血的中药热敷烫洗,然后适当的推拿按摩,能够有效的减少腰部疼痛的发生,还可以使用活血化瘀的药物,以及消炎镇痛药物对症治疗,比如脉络舒通胶囊以及双氯芬酸钠。语音时长 01:16”
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