问骨质增生如何缓解

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• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 7156次

• 骨质增生是如何产生的

  骨质疏松或者说骨刺，有的是又称为骨赘，它是关节退变的一种表现，关节老化以后，关节的稳定性会下降，关节会有，包括韧带，肌腱，有的是会有松动的，会造成关节的不稳定，在这种不稳定的刺激之下，机体有一种自我修复的这种欲望，它就想维持这种关节的稳定，它通过的方法，就是相应的部位产生骨刺，去力图恢复它的稳定，当然这种努力不一定有结果，这就是形成骨刺的原因。

  

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  王立 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-15 8660次

• 骨质增生如何缓解
  缓解骨质增生，可以避免不良的姿势，避免久站、俯身前倾、久坐，以免加重骨质增生的炎症刺激。还需要注意适当的补钙，多食用富含钙质的牛奶，小鱼虾，木耳，海带，坚果，芝麻等，补充钙质，有助于增强骨骼强度和密度，使骨骼对抗运动损伤的能力增强，补充钙片和维生素D，多晒太阳也有好处，同时可以延缓骨质增生的发展。骨质增生已经引起疼痛不适，可以应用非甾体类消炎镇痛药物，包括双氯芬酸钠，有助于缓解这种疼痛和肿胀。应用中成药，去正规的医院进行针灸、按摩理疗，也能缓解骨质增生引起的僵硬。如果保守治疗无效，还可以通过手术进行治疗和缓解。
  语音时长 01:22”
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-07-08 1172次

• 骨质增生如何补钙
  通过补钙改善骨质增生的情况，需要多食用一些富含钙质的食物和药物。食物可以多食用牛奶，小鱼虾，木耳，海带，坚果，芝麻等，这些富含钙质的食物可以补充钙质以后增强骨的强度和密度，骨的强度增加，有助于对抗运动损伤，可以延缓骨质增生的情况。还可以补充一些钙片，多食用维生素D，同时多晒太阳，都有助于补钙。晒太阳需要在户外，要在早上10点，下午4点等时间，阳光充足，避免晒伤，还需要避免隔着玻璃晒太阳。补钙要避免食用高盐饮食，避免使用含糖过高，或者含酸过高的食物，以免影响钙质的吸收。
  语音时长 01:19”
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-07-08 1338次

• 骨质增生如何去除
  骨质增生，主要就是号发生在长时间的重复某一些知识或者过度劳累的情况下。大部分情况下不会引起明显的症状，不需要进行特殊的处理，只要身体进行活动进行反复的重复某一些动作，骨质增生就会逐渐的发生。如果要想去除骨质增生，需要积极的进行手术。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-04 1502次

• 骨质增生如何运动
  病情分析：骨质增生的运动需要定时运动，比如定时在早中晚进行适当的锻炼，还需要进行一定针对骨质增生部位的运动，比如三点五点支撑，小飞燕锻炼腰部的肌肉力量，蹲起锻炼膝关节，还可以进行一些散步，游泳，太极拳等比较舒缓的应用。意见建议：骨质增生运动的时候，要避免进行一些对关节冲击力比较大的运动，像跳绳等，这些对脊柱和关节已经有骨质增生的部位，冲击力比较大，会加重疼痛。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-05-21 301次

• 骨质增生如何根治
  骨质增生通常无法根治，可以通过一般治疗、超短波电疗法、使用药物等方法进行缓解，建议在医生的指导下用药。1、一般治疗：骨质增生可能是年龄增长、自身免疫性疾病等原因，会导致正常的骨骼变形成骨性增生物，这种现象通常无法逆转，因此无法彻底治愈。在患病期间，应该注意休息，避免过度劳累，同时应该注意保暖，避免受
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-20 0次

• 关节骨质增生如何产生
  关节骨质增生的产生一般是由关节受损、骨折等引起的，一般可通过服用药物或者手术的方式进行治疗。1、关节受损：骨质增生又称为骨刺，是正常骨骼边缘形成的一种骨性增生物，主要是由关节出现退行性病变引起的，当关节出现退行性病变时，会使关节部位的软骨出现摩擦和受损的情况，从而会使骨内的钙质游离出骨，引发骨质增生
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 104次