问脂肪肝该注意什么

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• 什么是脂肪肝

  脂肪肝是由于饮酒、肥胖、药物、病毒等因素，导致脂肪在肝细胞内过多地沉积，形成了肝脏的改变。它可以损伤肝细胞膜，使肝细胞膜不完整，导致转氨酶从肝细胞当中释放出来，临床表现为转氨酶升高。因此在治疗的过程当中，一定要使肝细胞修复，特别是肝细胞膜修复，这样的话脂肪肝才能够有所好转。它形成的人群主要是饮酒的人群，和肥胖的人群更多见一些，特别是目前体重超标的肥胖人群相对多，脂肪肝的发生率也比较多。我们主要是根据他的表现来治疗，如果没有发现转氨酶升高，我们通过去除诱因治疗就可以了，比如我们要戒酒，如果是肥胖我们要减轻体重、控制饮食、增加活动量来减少脂肪的沉积。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 53426次

• 什么是脂肪肝

  一般来讲正常的肝脏，脂肪的含量大概在15%以下，这种情况称之为正常脂肪含量的肝脏；如果脂肪的含量达到15%~30%，称之为轻度脂肪肝；如果脂肪的含量达到30%~60%叫中度的脂肪肝；如果肝内的脂肪含量大于60%叫重度脂肪肝。临床上是通过B超或者CT，从影像学上来看肝脏的脂肪含量，是一种相对主观的评估，所以以往的B超检查报脂肪肝，同时也报程度，轻度、中度、重度等。但严格来讲，脂肪肝的分级需要肝脏的多点的穿刺，通过肝内脂肪的含量来做精准的分级，所以脂肪肝是常见的一种状态，而且是可逆的。病人可通过减脂、控制体重，将脂肪肝变回正常的肝，所以脂肪肝只是肝内的脂肪含量增多的一种表现。其实这种表现可以通过控制饮食以及其他一些的药物治疗进行控制。

  

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  樊华 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-29 7075次

• 脂肪肝该注意什么
  脂肪肝是由大量脂肪堆积肝脏，产生的一个慢性肝脏的炎症，根据是否喝酒分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。它们的注意事项主要包括第一，不能喝酒。喝酒本身就会加重肝脏的负担，有可能出现病情的加重出现肝功能的异常。第二，合理的营养。要控制饮食的量、调整饮食结构，进行健康的饮食，防止吃高热量的食物以及各种动物的内脏，以及动物油脂和过多的油炸食品。第三，积极的参加体育锻炼。进行适当的体育锻炼要根据个人情况，再决定强度和运动的量，最好进行有氧运动。第四，维持比较合适的体重。通过运动和饮食的控制，让体重控制在正常的范围，就有利于脂肪肝的恢复。最好所有脂肪肝的病人都需要定期的复查肝功能，肝脏彩超以及血糖、血脂。必要的时候要进行肝脏硬度，肝脏ct和甲胎蛋白的检查。大多数病人经过积极的治疗，病情可以控制的很好，不必过度的紧张和焦虑。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-04-29 1762次

• 脂肪肝该注意些什么
  第一，要注意调整饮食结构，合理膳食，每天三餐的膳食，要调配合理，做到粗细搭配，营养平衡，足够的蛋白质，能清除肝内脂肪，要戒烟戒酒，少吃过于油腻的食物，少吃油炸的食物，烟熏的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。第二，要适当运动，每天坚持体育锻炼，可以根据自己的体质选择适宜的运动项目，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动，要从小运动量开始，循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。第三，慎用药物，和药物进入体内，都要经过肝脏解毒，在选用药物的时候，更要慎重谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物，一定要更加注意避免，进一步加重肝脏的损害。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-10 1420次

• 脂肪肝该怎么注意
  病情分析：脂肪肝发病率比较高，主要原因是不良的生活饮食习惯、饮酒、药物因素等，脂肪肝的危害是比较大的。意见建议：首先要注意消除脂肪肝的基础发病因素，其次是不要过于依赖药物。目前还没有特效的治疗脂肪肝的药物，再次是要重视防治脂肪肝长期性、连续性，一旦不注意，脂肪肝很容易再次复发出现。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-12 1101次

• 脂肪肝该注意些什么
  病情分析：要注意饮食方面的控制，不能暴饮暴食，要节制饮食，还要均衡膳食，尽量不要吃各种肥肉以及油炸类食物，动物的内脏尽量也不要食用，也不能喝酒，长期饮酒容易造成酒精性脂肪肝。意见建议：平常要养成良好的作息习惯，注意休息，不要劳累，不要熬夜，做到低盐低脂饮食，尽量不要吃富含脂肪类的食物，还需要经常有氧运动，可以爬山，跑步，游泳，打球，打太极拳等等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-25 601次

• 脂肪肝饮食注意什么
  引起脂肪肝的主要原因有两类，一类是饮酒，一类是摄入高脂，高胆固醇的食物。因此，患者应该戒酒，避免食用高脂，高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄等。脂肪肝的患者除在饮食上需要注意外，还应养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，应规律作息，早睡早起。此外
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 脂肪肝注意吃什么
  脂肪肝注意吃什么要根据实际情况来定，一般来说包括两方面：第一方面：药物，如果肝功能正常一般不需要用药，如果肝功能明显的异常可以选择性的使用多烯磷脂酰胆碱、护肝片、双环醇等。如果合并高血脂需要使用降血脂药物，如果合并糖尿病需要使用适当的降血糖。第二、饮食注意，脂肪肝的饮食注意主要是要控制整体的饮食量，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 83次