问骨质疏松该怎么办

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• 骨质疏松怎么办？

  引起骨质疏松的原因很多，除了缺乏钙以外，骨质疏松还与维生素D、维生素C、蛋白质、内分泌、年龄及运动等因素有关。而骨质疏松最容易导致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者会出现剧烈的疼痛，活动受限，严重影响生活。原发性骨质疏松，是一种全身性的，代谢性的骨骼疾病，是人体衰老的表现，无论男性还是女性，一般在30到35岁，达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量，此后骨质就开始丢失。由此可见，要想避免晚年出现骨质疏松，就得在35岁之前打好基础，获得较高的峰值骨量，骨质疏松症并发症多且严重，治疗棘手，预后较差，一旦诊断为骨质疏松症，就应给予抗骨质疏松药物治疗。特发性原因或其他原因，或其他疾病引起骨质疏松，更应针对病因积极治疗原发疾病。主要治疗方案，可概括为以下五个方面，增加或保持骨量，改善骨强度，消除诱因，防止骨折发生，对症处理。治疗骨质疏松的药物，一般可分为以下三类，医生根据患者的具体情况选用：一、抑制骨吸收的药物，包括双磷酸盐，雌激素受体调节剂，降钙素、雌激素。二、促进骨形成药物，包括氟制剂、甲状旁腺素，胰岛素样生长因子等。三、其他药物，钙制剂、维生素D剂、锶盐等。维生素D是促进钙质吸收的重要维生素，对于骨质疏松患者而言，部分患者存在普通维生素D，在体内不能活化的情况，这是需要补充骨化三醇软胶囊，骨化三醇软胶囊，是一种活化的维生素D，优点是不需要在肝肾代谢的转化，就可以直接发挥功效，起到促进肠道对钙的吸收，促进骨形成，调节甲状旁腺分泌，从而起的预防，和治疗骨质疏松的作用。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-10-15 2515次

• 得了骨质疏松怎么办

  如果通过在医院检查，或者通过拍X光片，或者已经有过明确的因为骨质疏松导致的脆性骨折病史的时候，就是被诊断了骨质疏松症，这个时候往往BMD，就是双光能骨密度达到了T-score小于等于负2.5以下的时候，我们就诊断明确的骨质疏松。这个时候就需要用最基本的钙元素和活性维生素D3及其衍生物骨化醇的治疗，如果需要还要结合着降钙素、雌激素受体的调节剂，双磷酸盐，以及IPH特立帕肽的治疗，包括锶盐和氟化物的治疗。那这时候往往不是单样的治疗，是综合性的治疗，而且是终生性的治疗，需要在您的医生的指导下来进行加减，或者适当地断药。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 7076次

• 骨质疏松该怎么办
  骨质疏松即骨质疏松症。是多种原因引起的一种骨病。骨组织正常的钙化、钙盐和机制成正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨变病。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要是由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。有效的措施有以下几种:一是运动。在成年多类型的运动，有助于骨量的维持，绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加，但是运动过程使闭经者骨量丢失反而加快。运动还能提高灵敏程度以及平衡能力。二是营养。良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义。包括足够的钙、维生素d、维生素c以及蛋白质。从儿童时期起日常饮食应有足量的钙摄入，钙影响骨缝的获得，欧美学者主张钙摄入量成人为800至1000毫克。65岁的人每天摄入的钙量为1500毫克。三是预防摔跤。应尽量减少骨质疏松症患者摔倒，以减少髋骨骨折以及其他地方骨折。四是药物治疗。有效的药物治疗能够阻止和治疗骨质疏松症，包括降钙素选择性雌技术等等。第五是外科治疗，只有在骨质疏松症发生骨折以后才需要外科治疗。
  语音时长 2:14”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-10-29 1521次

• 得了骨质疏松该怎么办
  得了骨质疏松是要治疗的，一方面要增加营养，补充足够的蛋白质，这样才容易使骨的密度有所恢复，同时要改掉不良的生活习惯，比如高钠、高脂饮食，又比如抽烟喝酒。其次，要补充足够的钙和维生素d，每天钙元素的摄入要在800mg以上，补充的维生素d要达到400个单位以上。同时如果患者出现了明显的骨头疼痛，可以用一些止痛对症的药物，也可以考虑使用双膦酸盐来增加骨的密度治疗。骨质疏松对人体的危害是很大的，要积极的治疗以及预防。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:15”
  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-12-09 1622次

• 老年骨质疏松该怎么办
  病情分析：骨质疏松是老年人的常见病多发病，患有骨质疏松症。注意饮食结构的调理，多进食一些含钙的食品，比如说牛奶，虾皮，骨头汤等。适当增加体育运动，多做户外活动晒太阳。意见建议：患有骨质疏松症不但要调节饮食结构的搭配，还要注意适当的体育运动，补充钙剂，如碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、赖氨酸磷酸氢钙片等，多晒太阳。治疗期间建议以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，这样有利于疾病的恢复。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-06-29 1403次

• 得了骨质疏松该怎么办
  病情分析：得了骨质疏松应调整生活方式，根据病情添加骨健康补充剂，补充钙剂、维生素D，减缓骨丢失维护骨骼健康，必要时服用抗骨质疏松药物，如阿仑膦酸钠、依替膦酸二钠等。意见建议：骨质疏松患者应注意避免跌倒，预防骨折的发生。日常生活中保持良好的生活方式，饮食上重视钙质、蛋白质的摄入，保持营养均衡、充足日晒、规律运动，有助于骨骼肌肉的健康强壮。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-09 1201次

• 骨质疏松怎么办
  骨质疏松可通过药物来进行治疗，也可通过运动疗法以及物理因子治疗。骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。可能与长期吸烟酗酒、体力活动少、缺钙、缺维生素D等原因，患者患病后会出现乏力、骨痛、脊柱变形、骨折等症状，患者患病以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-13 279次

• 骨质疏松该怎么预防
  如果要预防骨质疏松的话，建议保持充足的钙和维生素D摄入，保持充足的日照，适当的体育锻炼，戒烟戒酒，这些措施有助于骨质疏松症的预防。骨质疏松症可以通过药物进行治疗，例如双膦酸盐类药物等，药物可以减缓骨质流失、增加骨骼质量，对于减轻疼痛也能起到
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次