长黄褐斑吃什么好

女, 40岁

2019-12-12 1159次

病情描述:

长黄褐斑吃什么好

医生回答

病情分析:

长黄褐斑要多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,如西红柿、黄瓜、草莓、桃、紫、冬瓜、卷心菜、花菜、丝瓜、薯、蓝莓、桑椹等。少食辛辣等刺激性食物,咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

意见建议:

平时要避免紫外线照射,可以打伞、戴帽子、涂抹防晒霜,可以有效减轻黄褐斑的症状。如果症状比较严重,要及时到医院就诊。

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