经期可以吃桂圆干吗

女, 25岁

2020-06-23 1362次

病情描述:

经期可以吃桂圆干吗

医生回答

病情分析:

女性在月经期间可以吃桂圆干,桂圆干内含葡萄糖、蔗糖、酒石酸和维生素A和B、皂素、脂肪及鞣质等。中医认为,龙眼味甘性平,无毒,入脾、心经,为补血益心之佳果,益脾长智之要药。其味甘类于大枣,入脾经功胜大枣,又无大枣壅气之弊,润气补气之中,又有补血之功。

意见建议:

女生在月经期间注意保暖,不要吃冰冷刺激的食物,不要吃冰箱里拿出来的水果,注意个人卫生清洁,避免熬夜,多休息就可以。

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