问孕妇可以吃燕麦米吗

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• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 19530次

• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 51560次

• 燕麦孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃燕麦，纯燕麦本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，是一种高营养价值的食物。燕麦作为一种粗粮，有润肠通便的作用，可以有效地预防或减轻便秘的症状，而且燕麦可以延缓消化速度，增加饱腹感，降低血糖，对于妊娠期糖尿病的孕妇是一种比较好的早餐主食。建议购买时还是以纯燕麦为主，即成分中燕麦应排在第一位。此外，孕期应多样化的饮食，燕麦中还可以搭配水果、蔬菜、肉类等，可以更好的补充营养，也有利于胎儿的生长发育。
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  王莉娜 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-13 5019次

• 孕妇燕麦可以吃吗
  孕妇可以吃燕麦。燕麦是一种粗粮，适当进食对人体有很多的好处：1，可以降低孕妇的胆固醇，孕期因为进食量比较精细，高热量、高蛋白等食物摄入比较多，而活动量减少，很多孕妇会出现胆固醇偏高的现象，适当进食燕麦可以缓解这种情况。2，燕麦有通大便的作用，孕妇在孕期因为孕激素刺激的原因和增大的子宫压迫直肠通常会出现便秘，适当进食燕麦有助于缓解便秘。3，改善血液循环，燕麦中含有丰富的钙、磷、铁，能够改善微循环。所以，孕期是可以吃燕麦的。
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  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-01 3178次

• 燕麦米孕妇可以吃吗
  病情分析：燕麦米对孕妇没有什么影响，可以吃。燕麦米当中含有蛋白质、氨基酸，孕妇食用后对胎儿的生长发育有好处。而且燕麦米当中含有膳食纤维，可以起到润肠通便的作用。意见建议：建议孕妇平时多吃一些蛋白质高的食物，当然水果蔬菜也是必不可少的。每天适当的做一些运动，保持心情愉悦，这样有利于胎儿的生长发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-26 2501次

• 孕妇可以吃燕麦吗
  病情分析：孕妇可以吃燕麦。燕麦含有丰富的皂苷、氨基酸、淀粉、蛋白质、燕麦精、脂肪酸等，另外，还含有维生素B1、维生素B2和少量的维生素E、磷、铁等，可以补充孕期所需的营养，而且易于消化，适合孕妇食用。意见建议：孕妇吃燕麦可以单独冲泡着吃，也可以用牛奶冲泡吃，口味要清淡，易于消化，避免放过多的糖或其他调味剂，以免糖分过高影响母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-24 1001次

• 孕妇可以吃燕麦吗
  孕妇可以适量食用燕麦。燕麦中丰富的膳食纤维有助于孕妇消化系统的正常运作，可以缓解孕期常见的便秘问题。膳食纤维还能帮助控制血糖水平，降低妊娠期糖尿病的风险。燕麦含有的蛋白质是胎儿生长发育所必需的重要营养素。孕妇适量摄入燕麦，可以为胎儿提供充足
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-21 0次

• 孕妇燕麦可以吃吗
  孕妇可以吃燕麦。燕麦是一种粗粮，适当进食对人体有很多的好处：1，可以降低孕妇的胆固醇，孕期因为进食量比较精细，高热量、高蛋白等食物摄入比较多，而活动量减少，很多孕妇会出现胆固醇偏高的现象，适当进食燕麦可以缓解这种情况。2，燕麦有通大便的作用，孕妇在孕期因为孕激素刺激的原因和增大的子宫压迫直肠通常会出
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 347次