孕妇可以吃卤肉吗

女, 30岁

2021-11-26 1863次

病情描述:

孕妇可以吃卤肉吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃卤肉的,但是卤肉要少吃,卤肉属于加工类食品,在制作的过程中添加了大量的佐料,佐料对孕妇以及胎儿的健康是不利的,偶尔吃一些解解馋是可以的。

意见建议:

建议孕妇在怀孕期间适量多吃一些新鲜的水果、蔬菜以及瘦猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等食物,补充多种维生素、蛋白质和矿物质,不要过度饮食增加胃肠道负担,均衡饮食,荤素搭配。适当活动,保持愉悦心情。

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