问脑供血不足能运动吗

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• 脑供血不足能汗蒸吗

  脑供血不足的患者和汗蒸，不是同时进行的，你做汗蒸，不是每一个人都能做的。正常的健康人，也有适应的，也有不适应的，这是根据自己的具体的情况，来决定的。但是一旦出现了脑供血不足，就应该按照医师的指导下，进行有针对性的科学性的，进行治疗。而不是用汗蒸这样的办法去治疗，治疗的脑供血不足，可以有扩张血管、活血化瘀、保护血管、保护脑细胞、促进循环等等一系列的措施。这些措施都是成熟的治疗的方案，治疗的原则和汗蒸等等没有任何关系。尤其是在脑供血不足发生的，24小时之内，患者的症状体征，没有完全控制住的时候，不适于用汗蒸等等这些办法，这是很危险的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 3178次

• 脊椎病能影响脑供血不足吗

  颈椎病完全可以引起，脑供血不足的发生。颈椎病，尤其是椎动脉型的颈椎病，颈椎病变影响了椎动脉的血液供应，就可以造成一个后循环的障碍。后循环的障碍在临床上，就引起一个比较急的，比较严重的症状和体征，比方说眩晕、恶心、呕吐、神志的障碍，颅神经功能的损害，共济失调等等一系列的，非常严重的症状。严重的患者还可以影响到神志，以及影响了呼吸循环，中枢的功能等等。所以说颈椎病也是一个临床上，比较重要的一个疾病，尤其是椎动脉型的颈椎病，虽然它比较少见，但是它一旦发生以后，造成一个严重的后循环的障碍。这是一个非常要值得重视的病症，一定要及时地合理地，科学地进行处理，避免造成损失。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 2571次

• 脑供血不足能运动吗
  脑供血不足的患者是因为血管有狭窄，从而出现脑组织的缺血、缺氧的改变，患者可以出现头晕、头胀、肢体的麻木、言语稍微含糊等情况，一般来说，患者可以适量的运动，但是运动的过程中体力消耗不能过大，不能剧烈的运动，以免诱发脑梗死的发作。此外，患者还必须要针对一些脑血管病的危险因素进行预防，比如，如果患者有高血压，必须将血压控制在正常水平，如果患者血脂比较高，必须要服用降脂的药物。平时可以适量的运动，加强体育锻炼，但是不能过度的劳累。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-08 5761次

• 运动改善脑供血不足
  第一种方法就是通过走路锻炼。因为行走的过程也是带动全身血液循环的过程，但是要注意行走的时候不要过快，要脚踏实地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一样的频率。第二种就是跑步训练。这个跟行走的功效是一样的，不过是针对一些身体比较好的中年人，但一定要慢跑，而且因为跑步的时候呼吸会变得快起来，所以跑步也要跟呼吸频率是一样的。第三种方法就是身体放松法。一般做的时候需要站立在地面，然后双脚与肩同宽，微微的弯曲一下自己的膝盖，然后开始自上而下的全身颤抖，这个方法有助于加速血液循环直到脑部。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-25 6612次

• 脑供血不足怎样运动
  病情分析：脑供血不足的患者可以通过游泳，散步，慢跑，放风筝，打羽毛球这些有氧运动，能够有效的帮助燃烧体内的脂肪，可以改善大脑动脉硬化，稳定大脑动脉硬化的斑块，强身健体，从而改善脑供血不足的症状。意见建议：脑供血不足的患者在平时要控制危险因素，要控制血压、血脂、血糖、血同型半胱氨酸的水平，如果患者存在着颈动脉硬化，颈部血管有斑块，那么需要服用阿托伐他汀钙片，降脂稳斑，保护血管内皮治疗，避免脑动脉硬化、脑供血不足加重。
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2020-06-23 1103次

• 脑供血不足怎么运动
  如果目前脑供血不足症状比较严重，存在头晕明显，那还是要先好好的休息，要先避免运动，因为过多的运动可以加重病情，而等症状消退了，那平时可以多一些户外活动锻炼，最好做一些有氧运动，不要做过于剧烈的锻炼，平时可以进行快走、慢跑，也可以游泳，跳跳广场舞等。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-11-21 2001次

• 运动改善脑供血不足
  第一种方法就是通过走路锻炼。因为行走的过程也是带动全身血液循环的过程，但是要注意行走的时候不要过快，要脚踏实地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一样的频率。第二种就是跑步训练。这个跟行走的功效是一样的，不过是针对一些身体比较好的中年人，但一定要慢跑，而且因为跑步的时候呼吸会变得快起来，所以跑步也要跟呼
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 211次

• 脑供血不足做什么运动
  一、脑供血不足的患者在日常生活中要注意进行一些功能锻炼，但是锻炼要注意循序渐进，不要做过于激烈的运动，不要做过量的运动，可以选择慢跑、散步、健身操、气功、太极拳等，以前没有锻炼过的患者可以先从五分钟、十分钟、半个小时开始，然后每天逐渐延长运动的时间，以不感到疲劳和紧张为原则。二、患者除了运动之外，在
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 644次