问网球肘该怎么治疗

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• 什么是网球肘

  网球肘是一个俗称，专业的称呼应该叫肱骨外上髁炎，它是由于我们前臂的伸肌总腱，在前臂的伸肌总腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌总腱，由于反复的屈、伸和旋转，使伸肌总腱发生了微小的撕裂和损伤，局部渗出、充血、水肿，导致的肱骨外上髁的疼痛，因为前臂伸肌总腱，附着于肱骨外上髁，因此此病称之为肱骨外上髁炎，多发生于网球运动员，但实际上临床观察发现，经常使用肘关节和腕关节的工人，或者家庭主妇也容易好发此病，那么临床表现上是以肱骨外侧的疼痛，患者不能屈伸肘关节，不能旋转不能够握持重物，甚至有些患者会出现持物无力，持物掉落的现象，那么在检查时可以在肱骨外侧，肱骨外上髁这个位置，触到明确的压痛点，在检查时会有一个明确的检查，我们叫做Mills征阳性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂尽量旋前，再做一个肘关节伸直的动作，如果患者有肱骨外上髁炎，那会在肱骨的外侧出现剧烈的疼痛。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 19804次

• 网球肘的最佳治疗方法

  提到网球肘这个病呢，顾名思义就是说，打网球的时候，运动完了之后以后，他会出现什么症状呢，就是说这个腕关节，端东西、拧毛巾这个动作，他做起来就特别的疼痛，那么在肘关节的外侧方，这儿出现疼痛，比较明确的一个疼痛的点，那这个的原理是怎么回事呢，就是说，我们知道这个肱骨，也就是肘关节外侧这儿，是所有的伸腕、伸指，肌肉的总的起点的地方，如果你经过反反复复的这种激烈的，来回来去的这种动作，反复地伸腕、伸指这种动作以后呢，牵拉这个肌腱，就会产生这个肌腱起点，这地方炎症的改变，我们就叫做网球肘。在治疗方面呢，我们还是要从病因上，给它进行治疗，避免突然的这种过激的，反复多次的猛烈的，这种屈腕、屈肘这种动作，不是说打网球的人，才会出现网球肘，实际上我们经常，日常当中出现这种猛烈的、激烈的这种伸腕、伸指，这种动作时候，都可以牵拉伸肌总腱，导致肱骨外上髁炎，也叫网球肘的这种情况，都会出现的，不是说非得打网球，才能出现网球肘，那么在治疗上呢，我们就在急性期，可以做一些冰敷，让这些牵拉以后，水肿的这些组织，让它促进它吸收，不让它的炎症继续扩散，冰敷的时间也不要过长，这会儿你可以贴上叫氟比洛芬凝胶的膏药，通过皮肤，我们知道皮肤是一个渗透膜，那么这个氟比洛芬凝胶，这个膏药上边就有一些止疼药物，这种止疼药物呢，通过皮肤的吸收，来达到局部止痛，消炎止痛的这种作用，如果说这么治疗，冰敷、外敷膏药，疼痛还是不改善，端东西也端不了，拧毛巾也不行，那么这样的话，你可以进一步地，做一些微小侵入的治疗，比如说，我们可以打点局部的封闭治疗，把一些止痛的、消炎的药物，找到明确痛点以后，经过消毒，然后针刺进去，找到痛点，然后打一些药物，进行封闭的治疗，还可以做一些针刀的治疗，把这些硬结给它剥离开，然后打一些止疼消炎的药物，同时也可以再进行外部的，这种氟比洛芬凝胶膏药的外敷，他这个网球肘的症状，就会得到缓解，那么这个病呢，也可以反复地再一次发生，只有在预防的基础上来控制，不让它复发，俗话说七分预防，三分治疗，整个治疗过程当中，你病人的配合是非常重要的，如果你还在进行剧烈的，反复的这种猛烈的这种，肌肉的这种牵拉的话，它治疗上的效果也不会很明显，所以说，你原来那种动作呢，要给它停一下，然后配合治疗，同时也可以做一些理疗的治疗。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 5084次

• 网球肘怎么治疗
  网球肘是一种常见的肘关节疾病，可以通过养成好的习惯来自我治疗。网球肘学名为肱骨外上髁炎，主要表现为肘关节外髁处局限性疼痛，并向前臂放射，尤其是在内旋时。患者常主诉持物无力，偶尔可因剧痛而使持物失落。静息后再活动或遇寒冷时疼痛加重。临床检查时可发现肱骨外上髁处有压痛点。尤其是旋转肘关节发力时疼痛加剧。多见于反复用力伸腕活动的人群，如乒乓球、网球中的“反拍”击球。泥瓦工、理发员、会计，以及偶然从事单纯收缩臂力活动工作的人，都会引起附着于肱骨外上髁部肌腱、筋膜的慢性劳损。治疗建议：1、劳作前，进行屈伸腕关节、肘关节的热身活动。劳作中不要经常冲冷水，避免外伤。2、肘关节疼痛时可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。3、疼痛剧烈时可以口服非甾体类止痛药物，如布洛芬缓释胶囊1日一到两次，一次一粒。也可以外用活血止痛的膏药。4、如果疼痛长时间不缓解，就需要去医院骨科或者疼痛科检查治疗。
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  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-08-20 2744次

• 网球肘怎么治疗
  患者出现网球肘，大部分可以进行保守治疗，如果是出现了比较典型的症状，同时保守治疗效果不理想，这个时候才会考虑手术治疗。网球肘一般可以进行保守治疗，让患者的上肢避免一些剧烈的运动，特别是一些旋转的动作，局部可以进行理疗，比如，推拿，按摩，热敷，可以使局部的炎症消散。疼痛比较明显，可以口服止痛药物，比如美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆进行止痛，局部还可以进行封闭治疗，会取得比较好的效果。如果是患者经过保守治疗，效果不理想，这个时候可以进行手术治疗，可以改善患者的症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-18 2519次

• 网球肘疼痛怎么治疗
  病情分析：网球肘是肘部常见的伤病，主要因前臂伸肌长期反复的牵拉引起的慢性撕拉伤导致的。此时患者可通过使用药物进行治疗，比如万特力吲哚美辛搽剂等，此药物属于非甾体类消炎镇痛药物，主要用于缓解局部疼痛，如肌肉痛、关节痛以及拉伤、扭伤和运动损伤引起的疼痛和肿胀，也可以用于骨关节炎的对症治疗。其是通过在皮肤表面形成一层药物膜，直接作用在疼痛部位，从而达到缓解疼痛的目的。此外，患者还可遵医嘱外用一些贴膏缓解，比如仁和关节止痛膏、奇正消痛贴膏等缓解症状。意见建议：患者日常生活中应注意加强对肘关节的保护，掌握一定的缓解症状的技巧。此外，患者需要避免长期反复做肘部活动，避免肘部过度劳累、用力过度，使肘关节长期处于紧张、压迫或摩擦状态。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-09-25 802次

• 网球肘怎样治疗
  1、多休息，不宜剧烈运动，尤其可以引起疼痛的一些运动，比如网球、羽毛球等需要肘部用力的。 2、可以用氟比洛芬凝胶贴膏，再用活血化瘀的中药热敷烫洗，达到消炎镇痛的效果。 3、也可口服消炎镇痛的药物，如阿司匹林、布洛芬等。 4、局部封闭治疗，在肘关节的一些部位注射可的松，可以去除炎症因子，缓解疼痛。 如果保守治疗后，症状仍然没有得到缓解，影响到日常生活和工作，可以采取手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-17 1802次

• 网球肘怎么治疗
  网球肘的患者在平时要注意休息，必要的时候还需要保持肘关节制动。在急性损伤期可以进行冰敷处理，在恢复期可以进行热敷。同时如果疼痛严重，可以遵医嘱应用抗炎镇痛的药物，缓解疼痛的现象。还可以在专业医生的指导下进行理疗，功能锻炼，封闭等方法治疗。如
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 网球肘病怎么治
  网球肘在临床上被称为肱骨外上髁炎，肱骨外上髁炎可以选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等。1、药物治疗：肱骨外上髁炎通常是因为长期反复或者剧烈的旋转前臂、肘关节等，导致局部的肌肉和肌腱过度劳损，会使患者出现肘关节外侧疼痛、麻木、握物无力等症状，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-12 248次