问为什么天天晚上做梦

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• 为什么天天感觉很困

  有些人白天也感到很困，甚至坐着就能睡着。此类病人往往由于以下几方面原因：一、神经衰弱，由于夜间入睡困难多梦，睡眠质量差，导致白天犯困，没精神。第二，睡眠呼吸暂停综合征，由于睡眠质量差，脑神经不能得到及时有效的恢复，病人常常感觉困倦乏力、睡眠增多。此类病人应进行睡眠呼吸暂停监测，了解有无呼吸睡眠暂停综合征的情况，如果有应采取相应的治疗措施。第三，一些脑动脉硬化的病人，由于脑动脉缺血、缺氧，也可以出现类似症状。所以经常感觉困倦乏力的情况时，要及时到医院进行检查，进行治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 2005次

• 晚上老是做梦是什么原因造成的

  做梦是睡眠的一个过程，很多人都有做梦的经历。引起经常做梦的原因有很多，包括生活压力、工作压力过大，劳累，情绪紧张，抑郁，焦虑等。有些器质性病变也可以引起晚上做梦增多，比方甲状腺功能亢进、肝功能异常、肾功能异常、贫血等疾病。另外随着年龄的增长，睡眠时间的缩短，也可以使梦增多。所以一旦出现长期做梦，可以给相应的治疗，治疗方法包括心理治疗，改善心情；药物治疗包括中药治疗，常用的酸枣仁等都有镇静安神的作用，另外西药治疗也是非常有效的方法，给予口服必要的安眠剂，也可以改善睡眠功能。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-20 5031次

• 为什么天天晚上做梦
  做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠时期时间短，深度不够，睡眠质量不高有密切关系。多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。整夜做梦，是自我感觉，不是功能状态导致梦感不同，不能准确地反映客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必在意，但是如果因为多梦而出现失眠的情况，需要引起注意。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，如散步等。避免紧张脑力活动，所以天天晚上做梦，主要还是由于睡眠时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高的原因。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-11 38343次

• 天天晚上做梦看什么科
  如果患者在晚上睡觉的时候天天做梦，建议这些患者最好到神经内科或者睡眠科就诊，此类患者有可能是因为长期比较压抑或者过度的紧张和焦虑，患者思想负担比较严重，因此会导致患者夜间出现多梦的症状。这些患者的睡眠质量也会比较差，患者第二天容易比较疲乏，患者的注意力和学习能力都会下降，这些患者往往需要应用一些镇静和改善睡眠方面的药物进行治疗，必要的时候还可以运用一些调整情绪方面的药物，建议这些患者要转移自身的注意力，避免过度的紧张和焦虑，患者要保持平和的心态。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-03-20 6529次

• 天天晚上做梦
  做梦多，是属于睡眠质量不好的一个表现，属于睡眠障碍问题，要考虑用药物治疗，可以吃一些安神补脑液来促进睡眠质量。调整好心态，白天可以适当的做一些运动，运动可以改善睡眠的作用，睡觉前要保持心态平衡，调整好。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 2002次

• 天天晚上做梦怎么调理
  经常做梦是由于神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前，避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶等刺激神经的食物，不要暴饮暴食，注意按时吃饭，饮食要注意清淡，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些水果蔬菜食物，每天要注意锻炼身体，增强抵抗力，平时可以口服维生素，谷维素片，安神补脑液等进行调理。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-18 3902次

• 为什么天天晚上睡觉做梦
  天天晚上睡觉做梦可能与生理因素，如环境、压力过大等有关，也可能与病理因素，如神经衰弱、睡眠障碍等有关。1，生理因素：由于时差反应或不熟悉新的环境，未适应新的昼夜节律或者环境或在应激状态、情绪紧张、精神压力过大、突发事件刺激等，可能会导致出现天天晚上睡觉做梦的情况。2，神经衰弱：由于承受较大的心理压力
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 470次

• 为什么天天晚上睡觉做梦
  晚上睡觉频繁做梦，往往与多种因素有关，包括精神压力、环境因素、生活习惯、药物影响以及潜在的医学条件等。这些因素相互作用，可能导致大脑在睡眠过程中过度活跃，从而产生梦境。现代生活的快节奏和高压力环境常导致大脑在睡眠时难以完全放松。工作压力、人
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次