问喝银耳汤有什么好处

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• 喝银耳汤有什么好处

  喝银耳汤可以美容养颜，银耳的核心成分是银耳多糖，具有保湿补水的作用，同时银耳可以增加皮肤的抗损伤能力，银耳含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以刺激皮肤的新陈代谢，让皮肤更好的吸收营养成分。银耳还有类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤的角质有很好的滋养作用，长期食用可使皮下组织丰满，皮肤细腻，滋润而有弹力。另外，还有减肥作用，银耳中还有丰富的膳食纤维能有效缓解肠胃对脂肪和糖的吸收，所以吃银耳既饱腹也不会长胖。另外，银耳有通便的作用，银耳的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，可以润滑肠道，刺激排便，保持肠内粪便的润燥，以利于通便，同时还能促进肠胃的蠕动，加快体内的新陈代谢。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-30 9486次

• 银耳汤的功效

  银耳作为一种食品，有很好的保健作用，做成汤类更适合，我们人体的吸收运用。第一、它有提高肝脏解毒的能力，起到一个保护肝脏的作用。第二、它对老年的慢性支气管炎，肺心病有一定的疗效。第三、它含有大量的维生素D，对于生长发育，还有老年的骨质疏松，有一定的好处。第四、它含有丰富的硒，硒大家都知道，是预防肿瘤发生的一个微量元素。第五、银耳它是一个天然植物性的胶质，有滋阴的作用，长期服用可以润肤，保护皮肤的湿润，减少皮肤的面部的色斑。第六、它里边有一些酸性多糖物质，能够提高机体的免疫力，它还能够促进胃肠功能的蠕动，减少脂肪的吸收，达到一个减肥的效果。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 125717次

• 空腹喝银耳汤好吗
  不建议空腹喝银耳汤，因为银耳性寒，一般需要搭配主食共同服用，所以不建议早晨起来空腹喝冰糖银耳汤，可以先吃些早点，然后服用银耳汤。一般晚上也不建议喝冰糖银耳汤，煮好的冰糖银耳汤也不要过夜，以免造成腹泻。银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌，由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容的功效，银耳汤的做法多样、种类丰富。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-15 18356次

• 喝银耳汤会胖吗
  银耳汤是不会导致发胖的。因为银耳本身含有的热量就很低，而且银耳可以用药来服用具有滋阴补肾的效果，平时喝一些银耳对身体还是有很大帮助的，而且还有丰富的胶原蛋白，对于女性来说具有美容养颜的效果。建议大家可以每天喝一些银耳汤，平时多进行户外活动，锻炼身体，增强体质，要保持心情舒畅，不要有太大的压力。如果是自己煮的银耳汤，一定要注意少放一些糖，因为糖分太高，很有可能会在体内的堆积成脂肪。少放糖喝银耳汤是不会导致发胖的，大家可以以放心的。银耳还能够促进肠胃的蠕动帮助，吸收减少脂肪的堆积。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-24 28105次

• 什么是银耳汤
  银耳汤就是银耳泡发之后煮成了汤，银耳汤，具有清热润肺的功效，可以帮助，清燥润肠，还可以补充胶原蛋白，所以对于适龄的女性，可以多吃一些银耳汤来帮助延缓衰老等等。建议木耳最好应该使用一些纯天然的。对于银耳过敏的人，那么建议最好应该少吃或者不吃。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-20 2905次

• 胃炎可以喝银耳汤吗
  病情分析：通常情况下患有胃炎的病人是可以喝一些银耳汤的。可以补充非常多的营养成分，不会对胃黏膜造成一些刺激和损伤。另外病人一定要多吃一些富含维生素的食物，可以起到缓解腹部疼痛的临床症状。然后再做一些针灸来彻底治疗疼痛。意见建议：建议病人在治疗上应该配合吃一些黏膜保护剂和抑制胃酸分泌的药物来痊愈。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-16 2402次

• 感冒喝银耳汤有好处吗
  感冒时适量饮用银耳汤是有一定好处的，可以作为辅助治疗的一部分。但患者在选择食疗方法时，应根据自身情况合理搭配，避免盲目跟风，确保科学有效地对抗感冒。银耳汤具有滋阴润肺的功效，对于感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。银耳中富含的胶质
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-10-31 0次

• 感冒喝银耳汤有好处吗
  感冒喝银耳汤是有好处的。因为银耳中富含有大量的蛋白质，脂肪，氨基酸以及多种维生素，其中也富含有非常丰富的海藻糖，甘露糖醇等多种营养物质，可以提高身体免疫力，对缓解感冒症状有一定的辅助作用。感冒常见症状是发热、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、嗓子疼、咳嗽，部分患者会有明显的头晕、头疼症状，流行性感冒则伴有周身乏
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-14 759次