问高血压吃什么菜最好
病情描述:
高血压吃什么菜最好
答医生回答
病情分析:
高血压吃什么菜最好,当然是要含钾丰富的菜和糖,蛋白质含量丰富的菜,比如可以多吃鱼肉,羊肉,牛肉瘦肉,鸡蛋等。也可以多吃香蕉,现采,紫菜,土豆,油麦菜等。不能吃得太咸,太油腻,动物的内脏不能吃,肥肉不能吃,不能喝咖啡,也不能喝浓茶。
意见建议:
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脑肿瘤吃什么菜最好脑肿瘤,因为中医讲的脑肿瘤,他往往就是说痰瘀互结,所以中医认为吃,比如说是慈菇,芋艿,海带,这些软坚散结的药物,或者是食物的话,他是对脑肿瘤会有抑制作用的,还有一点要提醒大家的就是,蜂蜜千万不能作为,每天必吃的所谓营养品,因为蜂蜜当中,残留了不少生长激素雌激素,这些都为良性肿瘤的生长和发生,提供了一些比较优越的条件,所以我们从临床上,发现有很多良性肿瘤的患者,比如脑膜瘤,或者是一些其他的肿瘤,他都跟患者长期食用蜂蜜,有一定的相关性。01:20
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高血压吃什么药高血压的治疗,目前主要是依靠药物治疗和生活方式的干预。生活方式的干预,大家知道就是低盐饮食,比如说少吃咸的、控制体重,但更重要的是药物的控制。目前高血压的药物主要分为五类,简单用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其实代表两类药物,一类就是沙坦类药物,另外一类就是普利类药物,沙坦类药物,比如说氯沙坦、氯沙坦钾;普利类药物,比如贝那普利、依那普利等等。B类主要是β受体阻滞剂,代表药物就是倍他乐克,这类药物,主要是通过减慢心率来控制血压的。C类药物,就是钙通道阻滞剂,代表药物就是地平类,它以地平类为结尾,比如说咱们常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿剂,比说氢氯噻嗪和螺内酯等等。01:27
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高血压吃什么疏菜最好高血压患者在饮食上适合低脂,低盐,低胆固醇的饮食,尽量多吃一些含维生素,纤维素,钙比较高的一些食物。主要的水果和蔬菜方面主要有蘑菇,黑木耳,白木耳,芹菜,茼蒿,胡萝卜,海带,紫菜,一些蜂蜜,像豆制品这些也比较不错。还有就是高血压患者,尽量的少吃钠盐像一些腌制的咸菜,咸鸭蛋,这些都尽量的少吃。因为过多的钠盐同样会造成血压的不稳定,还有像平常也可以多吃一些瘦的瘦肉。白肉,鱼肉和虾肉这些,也比较适合高血压患者。还有平常也可以参加一些体育锻炼,这样也能够促进食物的吸收,这样对于疾病也能够起到抵抗的作用。语音时长 1:21”
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高血压吃什么菜高血压患者平时要多吃一些对控制血压有利的菜,比如下面几种:一、黑木耳,黑木耳是一种降血压的食物,无论是哪种食用方式,它的降血压作用都不会改变,中医认为黑木耳性甘平,无毒,入胃、肝、大肠经,能补气血,润肺益胃,润燥利肠,舒筋活络,轻身强志。二、苦瓜,苦瓜含胡萝卜素、尼克酸、抗坏M酸、粗纤维,苦瓜是人体所需的多种营养物质,其性味苦寒,而有清热解毒,消心消暑,明目降压之功效。三、洋葱,洋葱被誉为菜中皇后,营养丰富,含抗坏血酸及十八种氨基酸等,近代研究发现洋葱含有硫化物、类黄酮、丁苯素酚类,甾体皂苷类,前列腺素类等多种化学成分,具有消炎抑菌,防癌抗癌,利尿止泻,以及降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压、抗血小板凝聚预防心脑血管病,抗氧化等作用。语音时长 1:59”
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高血压吃什么疏菜最好高血压的患者建议多吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜。例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、芹菜。也可以吃一些菌类。例如金针菇、蘑菇、猴头菇、松茸等。以上蔬菜可以预防高血压,并且能够提高人体免疫力。也可以吃水果,例如苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。
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高血压吃什么菜对于高血压患者来说吃蔬菜也是有讲究的,高血压患者可以吃一些具有降压功效的蔬菜,如韭菜,芹菜,黑木耳,大白菜,西红柿,茄子,竹笋,黄瓜,冬瓜,海带等都具有一定的降压功效。高血压患者一定要注意自己的饮食趋向,清淡化,低盐低脂。
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高血压吃什么菜高血压患者可以多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,可以有降压作用,不要吃甜食。要多吃高纤维素食物,如菠菜、大白菜、角瓜、西兰花、油菜等,还可以吃少量鱼、虾、牛羊肉、脱脂奶粉、蛋类。高血压是指收缩压为大于140毫米汞柱或舒张压大于90毫米汞柱。高血压属于慢性疾病,初期没有明显的症状,严重时会出现头晕、头
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高血压吃什么菜降血压高血压的患者不要吃太咸的食物,不要吃咸肉,咸菜,酱菜,卤味儿香肠火腿肠肉馅儿等,平时生活中以高纤维生素,高纤维饮食为主限制钠盐的摄入。平时生活中可以多吃芹菜,多吃青菜瓜果对高血压是有益的,平时生活中保持一颗良好的心态,不要过生气上火,以免引