问经期喝什么好

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• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 15801次

• 经期可以喝陈皮泡水吗

  经期可以喝陈皮泡的水，因为陈皮可以助消化，还可以除湿、化痰、理气等，对身体有一定的好处。如果有咳嗽、有痰、消化不良可以适当的用陈皮泡水喝，能改善身体不适。陈皮没有活血化瘀的作用，不会影响月经量，也不会引起月经不调。但经期不能喝凉的陈皮水，以免引起腹部受寒出现痛经，着凉严重的会导致月经量减少、经血发黑等。注意经期不能用活血化瘀的药物和食物，比如益母草、生化颗粒，也不能吃辣椒，容易引起月经量增多。在经期需要多吃蔬菜、水果，比如多吃苹果、香蕉，可以补充维生素，还可以润肠通便。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-17 10413次

• 经期喝什么好
  月经期间可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水对身体是有好处的，可以促进经血的排出，对于有痛经的人来说可以缓解痛经的。不能喝凉的饮料，也不要吃冷饮一类的，会加重痛经，在月经期间饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，否则也会影响月经，多吃一些软烂易消化的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，水果方面没有什么特殊的限制，只要是常温的水果，不是从冰箱里拿出来凉的就可以吃。也需要注意保暖，不要受凉，不要剧烈的运动，也不能性生活的。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-04-05 6128次

• 经期痛经喝什么好
  对于经期痛经的女性，常常可以喝生姜红糖水比较好。因为生姜红糖水，具有温经活血、止呕，止痛的作用，特别适合月经期有痛经表现的女性，但对于痛经特别严重的女性单纯喝红糖生姜水可能没有明显的缓解作用，而需要考虑服用止痛药才能够很快缓解疼痛，比如口服布洛芬缓释胶囊，或者吲哚美辛片。而且对于痛经进行性加重的女性，还应该检查彩超，看是否是子宫内膜异位症导致的继发性痛经，因为继发性痛经单纯服用止痛药效果也不良好。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-11-08 4639次

• 经期痛经喝什么好
  1、多喝热的红糖水； 2、好好调理一下，最好用中医，比如外抹艾.附.暖.宫.膏，对以后要宝宝也不会有什么影响，还不用忍受中药那难闻的气味，可谓是一举多得； 3、按摩腹部，注意经期卫生； 4、刚来的几天一定要多休息，注意饮食，别吃太凉太辣的刺激性食物； 5、特别是夏天，切忌别贪凉。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-21 1803次

• 月经期喝什么好
  病情分析：月经期间宜多喝红糖姜水，有暖宫的作用。同时能补充体内所需要的能量，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉的食物，意见建议：做好经期卫生，不要着凉，不要剧烈运动，勤换卫生巾，勤换内裤。规律生活饮食，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，适当锻炼，增强体质。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-21 3203次

• 月经量少经期喝什么好
  如果患者出现月经量少，可以在经期喝点中成药来进行调理，比如益母草颗粒，新生化颗粒，少腹逐瘀颗粒等，这些中成药具有活血化瘀，养血调经等作用。如果经常性出现月经量少，并且喝以上中成药效果不佳，建议及时去医院就诊做相关检查来明确月经量少的原因，对症用药才可以起到很好的效果。月经量少出现的原因主要是由于子宫
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 448次

• 女人经期喝什么汤滋补效果好
  女人经期一般喝乌鸡汤、木耳猪血汤以及红糖姜枣汤滋补效果比较好。1、乌鸡汤：女人在经期期间可以喝一些乌鸡汤，汤中可以放入一些红枣、花生等具有良好的补血作用的食材，这样可以有效的改善女人在月经期间，因为出血过多所导致的气虚血亏，进而对身体进行滋补。2、木耳猪血汤：女人在经期期间需要补充铁离子，木耳和猪血
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 1056次