问什么是慢阻肺患者的呼吸功能锻炼

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• 慢阻肺呼吸功能锻炼

  每天有计划的进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、气功等，以不感到疲劳为宜，可以视为适当的慢阻肺的呼吸功能锻炼，可以避免过劳引起的呼吸困难，缓解其加强呼吸运动的锻炼，如腹式呼吸锻炼。其方法就是用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢，呈鱼口状，用手按住腹部使气呼进，采用深而慢的呼吸频率八到十次每分，每日进行数次锻炼，每次十到二十分钟，长期坚持下去，一般两三个月可使通气功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能锻炼，为缩唇呼吸和腹式呼吸的功能锻炼。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 19574次

• 什么叫慢阻肺

  慢阻肺是世界性的国际的病，所以每年国际上都会有指南推出，最新的2019的指南指出，慢阻肺是一种可以预防，可以治疗的疾病，它是以持续的呼吸道症状，还有就是不可逆的气流受限为主要特征。它的原因是由于长期，或明显暴露于，有害的颗粒或者气体，引起的肺或者支气管的功能异常，所导致的。所以慢阻肺，是长期的慢性的疾病。主要的原因，可以分为内因和外因。内因可能跟遗传就有关系；外因就是跟长期的吸烟，接触二手烟，还有有害颗粒，或有害气体的长期接触，再有室内的一些环境污染，引起有关系。主要症状表现是持续的呼吸道症状，就是咳嗽、咳痰、喘息，冬天加重，夏天症状可以稍微缓解。肺功能是不可逆的气流受限，肺功能是诊断慢阻肺的金标准，一旦诊断慢阻肺，它的治疗就是终身的，长期的。

  

  01:42
  于红艳 主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-26 7946次

• 什么是慢阻肺患者的呼吸功能锻炼
  类似慢走、打太极拳等有氧运动可以锻炼肺泡的伸缩性，排出更多的肺泡中的多余气体，从而改善慢阻肺患者的呼吸功能。这类运动可以视为慢阻肺患者呼吸功能锻炼。平时也可以练习缩唇呼吸，方法是口唇缩成吹口哨状，吸气时让空气从鼻腔进入，吸完空气不要急于呼出，屏蔽呼吸片刻，然后缩住口唇，使气体通过狭窄的口唇缓慢呼出，尽量延长呼气时间，尽量多呼出气体，然后再使用鼻腔吸气。每天可以锻炼数次，这样可以明显改善慢阻肺患者的肺功能。
  语音时长 01:14”
  王延科 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-01-06 2079次

• 慢阻肺呼吸功能锻炼
  每天有计划的进行锻炼，如散步，慢跑，打太极拳，做气功等，以不感到疲劳为宜，可以视为适当的慢阻肺的呼吸功能锻炼，可以避免过劳引起的呼吸困难，缓解其加强呼吸运动的锻炼，如腹式呼吸锻炼。其方法就是用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢，呈鱼口状，用手按住腹部使气呼进，采用深而慢的呼吸频率八到十次每分，每日进行数次锻炼，每次十到二十分钟，长期坚持下去，一般两三个月可使通气功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能锻炼，即为缩唇呼吸和腹式呼吸的功能锻炼。
  语音时长 1:30”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-21 4780次

• 慢阻肺患者如何进行呼吸锻炼
  病情分析：慢阻肺患者可以在家中进行缩唇呼吸，具体做法是闭着嘴，用鼻子吸气，然后把嘴缩小缩唇吐气，有点类似于深呼吸，但尽量将呼气时间延长，慢慢吸气吐气，如果呼吸频率太快，还没深吸到底气又出去了是无效的。意见建议：慢阻肺患者在家中还可以进行呼吸操锻炼，每天练10~15分钟，坚持一段时间就会收到比较良好的效果。还可以坚持吹气球来锻炼肺活量。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-10-11 2004次

• 慢阻肺患者怎么锻炼
  病情分析：慢阻肺患者可以选择一些能够增加肺活量及能够增强机体抵抗力的活动。例如瑜伽、健美操、呼吸操、太极拳、广场舞等。在运动锻炼过程中需要注意以自身的身体耐受情况，不要强行进行剧烈活动，否则对患者病情会产生不利影响。意见建议：建议慢阻肺患者尽快戒烟，吸烟是导致该病发生，加重的最主要原因。积极戒烟不仅可以减轻患者症状，还可以显著改善以后情况。
  徐峰 主治医师大连北海医院

  2020-11-03 1202次

• 慢阻肺呼吸锻炼的方法
  慢阻肺进行呼吸功能锻炼目的是为了提高慢阻肺患者的呼吸肌的肌力和耐力，常用的方法有深快过度呼吸法，每分钟呼吸在30~60次之间，每天锻炼时间不少于20分钟。根据患者的呼吸困难程度可以分多次进行，还可以进行缩唇呼吸以及腹式呼吸。功能锻炼时在室外应该选择空气好，场地平整的地方进行锻炼，室内锻炼时则应该开窗
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 400次

• 慢阻肺的呼吸特点
  慢阻肺的呼吸特点表现为逐渐加重的呼吸困难，还可伴见气促、喘息、胸闷、憋气等症状。而且由于患者的肺部发生气道阻塞，造成肺部的残气量越来越多，呼吸困难可表现为呼气时症状更明显，在劳累后症状也会加重。慢阻肺除了有呼吸困难的症状之外，还有长期的咳嗽、咳痰，这个症状可以长达几年或数十年，随着病情进展可伴随终身
  王应琼 副主任医师海南医学院第二附属医院

  2020-03-26 2511次