问高胆固醇血症吃什么水果好
病情描述:
高胆固醇血症吃什么水果好
答医生回答
病情分析:
有高胆固醇血症的患者可以多吃富含纤维素和维生素c的水果,这样的水果能提高人体血液中维生素c的含量,虽然不能直接使血液中的,胆固醇含量减少,但是有助于降低胆固醇,保证血管畅通,从而减轻胆固醇对血管的伤害。
意见建议:
为你推荐
-
高脂血症和高胆固醇血症一样吗它们都属于脂代谢紊乱异常中间的一个方面。当然高胆固醇血症是高脂血症的一种血脂谱,包括很多因素,既有胆固醇、甘油三酯,还有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白,任何血脂谱的异常都可以统称为高脂血症。而高胆固醇血症,仅仅只在这几项血脂谱当中,仅有高胆固醇血症的患者。它的定义宽窄程度是不一样的,但是无论是哪种血脂谱的异常,患者的年龄是否有高血压,合并有心血管的高危因素,都是决定该患者是否需要治疗的主要的因素。01:11
-
胆固醇高不能吃什么胆固醇高的患者的饮食禁忌包括以下几点:①减少动物性脂肪的摄入,比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。②生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的,包括鱼子,鱿鱼含量都是很高,所以尽量不要吃。③要严格戒酒,因为酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,从而导致血脂升高。④禁止吃胆固醇含量高的海鲜,如虾、蟹、沙丁鱼、蟹黄、蟹膏的胆固醇含量都是比较高的。⑤糖分是胆固醇的原料,所以要少吃糖分高的食物。01:26
-
高胆固醇血症高胆固醇血症即血浆胆固醇含量高于正常,胆固醇是一种脂质,是每个人不可缺少的。尤其在细胞膜的成份和激素的合成中起重要作用,高血脂,最重要的是血脂中胆固醇的含量增高,尤其是低密度脂蛋白的水平高,胆固醇过高,心脏病发作中风的危险性也会随之增加。据统计每五百个人当中,大约有一个人患家族性高胆固醇血症,他们常过早的发生冠心病,某些爱吃肉、动物内脏和油腻食物的人胆固醇往往会容易升高。调查显示,超重或者是肥胖的人,胆固醇会比较高。不爱运动不爱劳动的人,胆固醇水平会增高,胆固醇过高时,在皮肤上会生出小肿疮,这种小肿疮表面光滑,呈黄色多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。中性脂肪过高时,皮肤上会出现许多小指头,大小柔软的水痘状物,颜色呈淡黄色,主要长在背、胸、腕、臂等部位,不疼不痒,还可以出现小腿抽筋,并且可以经常感到刺痛。语音时长 1:51”
-
高胆固醇血症饮食应该吃什么目前的患病人群是很多的,因为胆固醇的升高,主要是低密度脂蛋白胆固醇c的升高,容易造成患者产生动脉硬化、冠心病、糖尿病、脑卒中等。对于治疗必须要很及时规范才行,治疗里面最核心的问题就在于饮食的选择,高胆固醇人血症的患者饮食应该是什么?首先总的原则肯定是低胆固醇的食物,低胆固醇食物里面主要是涉及到,含有比较多的多不饱和脂肪酸,这类食物是比较推荐的。鱼肉,鱼油这类的产品,而比如瘦肉、牛肉等等,它含有胆固醇是比较高的,包括蛋黄,这些食物对于高胆固醇血症的患者应该是限制的。而动物内脏比如:动物的肝、猪肝、鸡肝、包括肾脏,我们称之为腰子,这些食物含有胆固醇的量是很高的,而对于高胆固醇血症的患者应该尽量避免,这样对于病情的控制才有比较重要的效果。语音时长 01:22”
-
高胆固醇血症吃什么水果高胆固醇血症的患者,在吃水果方面的要求没有的什么限制。许多水果都是可以供高脂血症患者来选择食用的。比如苹果、梨、猕猴桃、柚子、橘子、橙子以及香蕉等水果都是可以考虑食用的,但是任何水果在食用时都要注意不要过量。
-
高胆固醇血症能吃什么水果患有高胆固醇血症的患者可以吃西柚。西柚中含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇含量减轻动脉血管壁的损伤,保护血管功能,预防心脏病。 还可以吃山楂,山楂中含有大量的黄酮类化合物和有机酸,有防癌抗癌,降血压和胆固醇的作用。同时还可以吃苹果、葡萄、火龙果、橘子、猕猴桃、樱桃等都有利于高胆固醇血症患者的自身健康。
-
治疗高胆固醇血症首选发现高胆固醇血症后:一,应进行饮食调整改善生活方式以及对上述影响加以控制,在此基础上再进行药物治疗,这包括限制高脂肪食品,限制甜食,减轻体重,加强体力活动和体育训练,戒烟少饮酒避免过度紧张。二,在通过药物治疗,通过上述治疗后仍不能控制高胆固醇血症内因在家用药物治疗,在选用降脂药以前首先要了解病情已确
-
高胆固醇血症筛查高胆固醇血症筛查的项目包括:血脂四项,里面有包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、胆固醇、高密度脂蛋白、胆固醇,大于等于二十岁的全部的成年人至少要每五年做一次,男性大于等于三十岁,女性大于等于45岁,要定期的筛查。有两个已知危险因素的一定要做筛查,而且要查的更密切一些,常见的危险因素包括:吸烟史、高