问在月经期间可以喝茶吗
病情描述:
在月经期间可以喝茶吗
答医生回答
病情分析:
月经期间可以清淡的红茶或玫瑰花茶,不要喝绿茶,月经期间失血量比较多,喝绿茶会加重铁的流失,容易导致缺铁性贫血。
意见建议:
月经期间最好多喝红糖姜水,适当运动,有利于经血排出通畅,缓解痛经,不要剧烈运动,均衡营养饮食,保证充足睡眠,保持心情舒畅,月经完全结束之前不要盆浴,禁止性生活。
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