问感冒可以吃苹果吗

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• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17699次

• 空腹可以吃苹果吗？

  空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处，比如：第一，清洁口腔，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象，能够有效的清除细菌、病毒，从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能让整个口腔保持口气清新，可以提高口腔整体的健康水平。第二，防治便秘，其实苹果能够更好的防治便秘，因为苹果中含有丰富的果胶，这些果胶可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收。而且苹果中含有大量的纤维素，能够起到排毒的作用，这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三，能减肥，因为苹果含有的脂肪量是相当低的，而且吃苹果之后容易出现饱腹感，就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物，从而能够达到减肥的功效。第四，防止皮肤衰老，因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素，常吃苹果能够给人体补充所需要的营养。苹果当中含有多酚物质，这种营养物质有很好的抗氧化的效果，所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五，苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，这些营养素还可以提高人体的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 510530次

• 感冒可以吃苹果吗
  感冒的患者可以适当的吃苹果，吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体的维生素和植物纤维，能够提高身体的抗病能力。还需要多喝水，饮食要清淡，吃一些比较容易吸收和消化的食物，不要吃过分油腻，过分辛辣，刺激性的食物，适当的多喝水，如果有明显的不舒服可以适当的对症治疗。如果有明显的鼻塞，可以适当的用一些减轻鼻腔充血的药物，比如伪麻黄碱，如果有高热，可以适当的用一些对乙酰氨基酚，布洛芬等药物进行退热。对症治疗是感冒治疗的关键，感冒是自限性的疾病，一般三到五天之后大部分都可以痊愈。
  语音时长 01:26”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-06 28108次

• 感冒咳嗽可以吃苹果吗
  感冒咳嗽的患者，是可以吃苹果的。因为苹果属于中性水果，它含有丰富的水分、维生素和微量元素，进食后会给机体补充一定的水分，同时会有助于提高机体抵抗力，有助于感冒患者的康复。建议感冒咳嗽的患者，可以适当的多进食一些新鲜的蔬菜和水果，不要饮酒，饮食要清淡易消化。要注意保暖，不要受凉，不要劳累，不要进行剧烈的体育活动。当然要避免进食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。症状持续不能缓解时，需要及时到医院进行诊治。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-11-24 4662次

• 感冒咳嗽可以吃苹果吗
  病情分析：感冒咳嗽是可以吃苹果的。苹果中含有丰富的维生素、水分、矿物质等，会有助于提高机体免疫力，减轻患者的临床症状，促进感冒咳嗽患者的康复。意见建议：建议在感冒咳嗽期间可以进食苹果、橙子、猕猴桃、草莓等富含维生素的水果，可以进食一些新鲜的蔬菜，进食一些清淡易消化的食物。千万不要进食生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，也不要饮酒。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-11-09 1101次

• 感冒发烧可以吃苹果吗
  感冒发烧期间是可以吃苹果的，苹果是一种温和的水果，维生素C含量是特别高的，维生素C可以增强人体的抵抗力，帮助人体抵御外来的病毒和细菌，促进感冒发烧的痊愈。苹果的膳食纤维含量也是比较高的，可以促进排便，帮助排出体内的毒素。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-26 2604次

• 苹果蒸着吃可以治感冒吗
  苹果蒸着吃对于感冒并没有治疗作用。但是蒸着吃苹果可以给身体提供一些营养元素，对于感冒患者而言适当的吃一些是有好处的，可以增加营养，提高免疫力，有助于病情的康复。另外，感冒是一个有自限性的疾病，轻症患者不使用药物治疗，经过5-7天之后也可以自愈。在这期间应该注重营养，少吃一些辛辣刺激的食物，注意休息，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 741次

• 苹果怎么吃治感冒
  苹果属于平性和寒冷性质的水果，有利于退热，可以增加丰富的营养物质，同时含有丰富的维生素C，有清热解毒的作用，食之能增强人体的免疫系统的功能。如果在感冒期间，苹果和蜂蜜在一起服用，将苹果加蜂蜜，再用开水冲饮，一般对咽喉肿痛有一定的效果，但是它只能作为一个辅助的治疗。在感冒期间还应该多喝水，多注意休息，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 262次