问喝苦丁茶能减肥吗

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• 喝桃花茶能减肥吗

  喝桃花茶是不能够减肥的。桃花茶含有很多的维生素，能够促进血液循环、滋养皮肤，能够达到美白皮肤、滋养皮肤的功效，但是它不具有减肥的效果。虽然具有促进排泄的作用，但是它排出的是身体的水分，而不是脂肪。建议大家不要靠喝桃花茶来减肥，而且也不要一次喝的太多。因为桃花茶虽然具有美容养颜的功效，但如果喝的太多，还可能使体内的水分大量流失，引起身体脱水，导致电解质紊乱，胃肠功能较弱的病人可能会出现体乏无力。如果是便秘的患者可以适量的喝一些，能够起到缓解便秘的作用。大家一定要注意区分，不是喝完以后能排泄就能够减肥，所以说喝桃花茶一定要注意。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 1929次

• 喝柠檬水能减肥吗？

  如果你的柠檬水里面还放了蜂蜜，你觉得能减肥吗。到底怎么样能减肥呢，其实就两件事，一个是管住嘴，一个是迈开腿。最关键的还是管住嘴，因为你的吃进去的能量要少，比你消耗的少，你才能够真正的把你的体重给减下来。还有一个特别重要的事情，就是减肥不是一天的事，减肥是要持之以恒，最少两个月甚至是半年，你都维持在一个入得少。比你真正去所需的这个消耗的要少，那才能够达到一个真正的减下来的一个状态。那另外一个迈开腿，是帮助你塑形，就是改善你的优美的体型。如果你想要靠单纯的多运动来减肥，这是也是一个不现实的事情。因为多运动能改善的是体型，而不是体重，所以管住嘴是最重要的一步。那关于喝柠檬水，其实一点关系都没有。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 165102次

• 喝苦丁茶能减肥吗
  喝苦丁茶是可以减肥的。苦丁茶对减肥有着很好的作用，这些每天坐在办公室里的人，很容易发生肥胖，这个时候，每天喝一杯苦丁茶，就能够很好的抑制脂肪的产生，减少肥胖，达到减肥的目的。苦丁茶除了减肥还有一些其他的好处，苦丁茶能够清热解毒，排毒养颜，这个是很多人都知道的事情。很多容易上火长痘痘的人，在吃过辛辣，刺激的食物后，会选择喝一杯苦丁茶来解毒，这样就能很好的抑制痘痘的生长。苦丁茶能够当成药用的，它对糖尿病，高血压，高血脂等疾病有着很好的效果，而且苦丁有散风热，清头目，除烦渴的作用，可用来治疗头痛，牙痛，目赤，热病，烦渴，痢疾等，同时也能够进行减肥。每天喝一杯苦丁茶，能够很好的降低人体的脂肪含量，达到减肥的效果，而且常喝苦丁茶，还能够抗癌等疾病，如果想减肥，除了喝苦丁茶以外，平时应配合适当的运动，达到理想的减肥效果。
  语音时长 1:38”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 24125次

• 苦丁茶能减肥吗
  苦丁茶是可以减肥。苦丁茶当中含有丰富的茶多酚和酮体，这些物质都可以清除人体内的垃圾和毒素，可以有效的减肥。苦丁茶富含丰富的茶多酚，酮体等多种生理活性物质及氨基酸，水苏糖以及微量元素，其最重要的作用就是清除体内的垃圾毒素，苦丁茶还能够明显地降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，具有消炎利便，减肥瘦身的确切功效。苦丁茶被国内外消费者誉为保健茶，益寿茶，美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料，很多人都有喝茶的习惯，如果想喝苦丁茶减肥，却忍受不其中的苦涩的味道，不妨加入一些少许的冰糖或者是蜂蜜，这样味道就会好很多，而且也不会影响减肥的效果。
  语音时长 1:30”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 5441次

• 苦丁茶能减肥吗
  苦丁茶可以协助减肥，但是它没有单纯的减肥作用。减肥不单是喝茶能做到的，还应该长期的坚持，首先应该严格控制饮食，不要吃高热量的食物，也不能喝饮料，实行分餐制，每餐主食不要超过150克，其次应该长期坚持运动，有利于减肥的运动，游泳，骑自行车，快走，慢跑等等。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-11-22 2401次

• 苦丁茶可以减肥吗
  苦丁茶是可以减肥的，苦丁茶当中含有丰富的茶多酚和酮体，这些物质都可以清除人体内的垃圾和毒素，所以可以有效的减肥，国定茶当中富含丰富的茶多酚，酮体等多种生理性活动物质及氨基酸最重要的作用就是清除体内的垃圾毒素，能够明显的降低高血脂患者的血清总胆固醇，甘油三酯以及低密度脂蛋白，具有消炎利便，减肥瘦身的功能。
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-23 4303次

• 喝苦丁茶能减肥吗
  喝苦丁茶对于减肥一般有一定的辅助作用。苦丁茶含有丰富的茶多酚、酮体等多种活性物质，这些成分对于促进新陈代谢和脂肪分解具有积极意义，从而在一定程度上帮助减肥。然而，它并非直接的减肥药物，其效果也因人而异。苦丁茶中的茶多酚和其他生物活性物质，能
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-23 0次

• 喝苦丁茶能减肥吗
  喝苦丁茶是可以减肥的。苦丁茶对减肥有着很好的作用，这些每天坐在办公室里的人，很容易发生肥胖，这个时候，每天喝一杯苦丁茶，就能够很好的抑制脂肪的产生，减少肥胖，达到减肥的目的。苦丁茶除了减肥还有一些其他的好处，苦丁茶能够清热解毒，排毒养颜，这个是很多人都知道的事情。很多容易上火长痘痘的人，在吃过辛辣，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 721次