问半月板损伤能练瑜伽吗

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• 半月板损伤是否更换半月板

  半月板损伤，如果在磁共振及关节镜下检查，是半月板的1、2级损伤，甚至一般的3级损伤，根据损伤的区域不同，可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者，如果半月板损伤程度非常严重，又同时伴有巨大的缺损，可以进行半月板的异体移植，术后配合功能康复锻炼，可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法，是可以更换半月板的一种手术。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 16192次

• 半月板损伤能自愈吗

  主要是看他的损伤，是什么类型的损伤，是什么形态的损伤，以及损伤的部位。一般来说，我们把半月板损伤分成两类，第一类是创伤性的损伤，第二类是退变性的损伤，多数退变性的损伤，自愈的几率非常非常低。而对于创伤性的损伤，我们根据部位分，如果损伤是发生在所谓的半月板的红区，也就是边缘部位，血供比较好的部位，靠近关节囊的地方，这个部位的损伤，如果说是小于一厘米的垂直撕裂，多数是可以愈合的。而对于另外一些创伤性的损伤，比如说半月板的桶柄样撕裂，半月板的放射状撕裂，以及半月板的水平撕裂，往往难以自愈。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 75763次

• 半月板损伤能练瑜伽吗
  当我们明确有半月板损伤时，我们还需要了解我们半月板损伤的程度，若我们半月板损伤程度较重，而且我们伴有明显的膝部疼痛时，如果我们练瑜伽可能会加重半月板的损伤。如果我们半月板损伤程度较轻在1度和2度，而且通过磁共振检查并没有发现明显的撕裂，而且临床症状也没有见明显的疼痛，此时我们可以练习瑜伽。所以，当我们有半月板损伤时，一定要及时到医院进行就诊明确半月板的损伤程度，然后进行适当的活动，这样才有利于膝部病情的改善，避免膝部病情的加重。
  语音时长 01:18”
  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-08-17 2053次

• 半月板损伤可以练瑜伽吗
  当我们明确我们半月板损伤时，而且我们半月板损伤的程度在1度和2度时，根据病情我们可以行瑜伽锻炼。但如果是我们半月板损伤达到3度时存在明显撕裂，而且膝关节部在日常行走时有疼痛时，我们练瑜伽就需要注意了，因为3度的撕裂在我们练习瑜伽屈曲膝关节时有撕裂端进一步加重的可能。所以，当我们出现3度的半月板撕裂时，还是需要到医院进行就诊，并在关节镜下行半月板的缝合，给半月板撕裂部创造条件愈合。这样才能膝关节达到最好的治疗。
  语音时长 01:28”
  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-08-17 1634次

• 半月板损伤可以练瑜伽吗
  病情分析：半月板损伤一般情况下是不可以练瑜伽的。半月板损伤一般会引起膝盖疼痛、肿胀，这种情况下是不适合练习瑜伽的，容易加重半月板损伤引起的膝盖疼痛和肿胀现象。半月板损伤后需要保持膝盖放松，积极预防膝盖外伤。意见建议：半月板损伤以后要积极就医，完善骨影像学检查和体格检查，了解半月板损伤的具体患病情况。康复期间要多锻炼身体，增强体质，定期复查。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-08-24 401次

• 膝关节半月板损伤能练瑜伽吗
  病情分析：膝关节半月板损伤后是不能练瑜伽的，否则过度的负荷有可能会使原有的损伤范围加大程度。所以最好不再让受伤的关节弯曲，可以做一些不负重的锻炼，比如游泳非常好。意见建议：半月板损伤后，在疼痛急性期可以通过休息减少不必要的刺激来恢复。恢复之后建议控制体重，不建议再做跑步、打篮球等剧烈运动，可以做一些静态的肌肉力量锻炼。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-07 1101次

• 半月板损伤
  半月板是由内外两块类似半月形状的纤维软骨与膝横韧带相连，起到润滑、缓冲、减少摩擦的作用；膝关节半月板损伤是临床常见的骨科膝关节疾病，患者主要症状为股四头肌萎缩、膝关节局限性疼痛等，可有关节退变、外力创伤等引起。当患者受力小腿固定位半屈曲时，股部急剧内旋则容易致使半月板撕裂，出现损伤处剧烈疼痛。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-06-19 4330次

• 半月板损伤能自愈吗
  半月板损伤是否能自愈应根据实际情况进行判断，如果损伤的程度比较轻，通常能自愈，若损伤严重，一般不能自愈，患病后需要及时就医。1、能自愈：半月板损伤一般是指半月板完整性和连续性遭到破坏，从而导致患者出现疼痛、肿胀等情况。如果患者的半月板损伤发生在边缘位置，且损伤程度比较轻，没有出现明显的疼痛感，一般能
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次