问腰椎间盘突出微创手术后需要配合康复训练吗

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• 腰椎间盘突出康复训练

  腰椎间盘突出的病人，应该先保守治疗，主要是让病人卧床。说得简单一点就是病人身体不直立，立起来以后上半身体重压在脊柱上，使两个椎间隙的压力增高，压迫椎间盘向外突出，有这样一个力学趋势。如果病人横过来，平躺也行、侧躺也行、趴着也行，横过来没有脊柱向下垂直的力，使得突出有的时候可以还纳一部分。即使不还纳，如果不刺激神经根，症状也可以缓解和减轻。原则上讲椎间盘突出的阶段，急性期我们不主张病人做练习和做锻炼。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 103914次

• 腰椎间盘突出微创手术后注意什么

  腰椎间盘突出手术后，主要要注意：第一个，要制动。这是最主要的，就是要绝对卧床，这个环节一般是在住院时候就完成了。我们出院之后，要注意的就是制动，要避免过度劳累，要避免去搬重东西。第二个，我们要避免，便秘的情况出现。这时候我们要多吃一些，纤维素含量比较高的，水果蔬菜等等，避免腹腔内压力过高的情况。第三个，我们要注意高蛋白饮食，要注意我们自身的身体免疫力。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 7828次

• 腰椎间盘突出微创手术后需要配合康复训练吗
  腰椎椎间盘突出通过微创手术治疗之后是需要配合康复训练的，康复训练主要是进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，小燕飞等等。还可以进行俯卧撑以及平板支撑功能锻炼，卧床期间还要积极的进行下肢肌肉的收缩功能锻炼，这些锻炼能够有效的减少肌肉萎缩的程度，同时能够最大程度的减少腰椎间盘突出复发的几率。对于腰椎间盘突出症，如果保守治疗无效，可以考虑进行微创手术治疗，大部分情况下主要是指经皮椎间孔镜下髓核摘除术，手术之后需要严格卧床三周左右的时间，加强保暖，避免受凉，最好做到严格卧床，大小便都要在床上解决，积极的使用消炎镇痛，脱水消肿，活血化瘀以及营养神经的药物进行治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-07 1716次

• 腰椎间盘突出康复训练
  腰椎间盘突出康复训练通常分为以下几种：一、退步走：每天步行40~60分钟。走的时候尽可能向后走，以走路后稍微的疲惫为度，但要注意不要过度的疲惫，否则会加重症状的严重性。二、飞燕式，躺在床上将上肢置于背后，然后用力将头和腿从床上拉直，使身体弓起，坚持至稍微感到疲惫感即可，按照锻炼的方法，每天做二十到五十次，早晚各一次，并逐渐增加量。三、五支点法，仰卧在床上，用双肘，脚和头支点住身体，用力向上挺着腹部，坚持片刻然后放下，重复几次，以坚持到有点累为主，每天早晚各做一次。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 19047次

• 腰椎间盘突出症怎样进行康复训练
  病情分析：腰间盘突出主要是锻炼腰背肌，患者俯卧在床上，四肢向上伸展，头向上抬，然后放下，反复练习。腰间盘突出的主要症状是腰痛，伴有下肢放射性疼痛，有的患者会出现下肢麻木的症状，治疗主要是保守治疗和手术治疗。保守治疗包括口服药物，理疗，腰椎牵引等。意见建议：建议卧床休息，睡硬板床，避免劳累，不能受风着凉，不能长时间弯腰干活，不能抬搬重物。清淡饮食，保持大便通畅，避免病情加重。
  李勇 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-21 2003次

• 腰椎间盘突出自己该怎么康复训练
  病情分析：腰椎间盘突出的患者在症状得到缓解以后，可以进行腰背肌的功能锻炼，常见的锻炼方法有平板支撑，引体向上，小飞燕，拱桥式锻炼，每天适当的锻炼半个小时，可以增加腰椎的力量，保持腰椎的稳定性。意见建议：在进行锻炼的时候，建议要保持正确的姿势，防止腰椎部位受伤，注意劳逸结合，避免运动量过大过猛运动之前可以适当的活动，腰部缓解肌肉紧张。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-22 2101次

• 腰椎间盘突出微创手术后护理
  对腰椎间盘突出做了微创手术的患者进行护理的时候要注意如下几点：1、要监督患者保持严格的卧床、制动和休息，不要因为想起来大小便就擅自的下床，大小便一定要在床上解决。2、在医生允许患者可以正常饮食之后要嘱咐患者首先吃一些清淡易消化的食物，比如米粥、米糊，之后再逐步的过渡到正常的饮食。3、要求患者大量饮水
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 309次

• 腰椎间盘突出微创复发
  腰椎间盘突出微创手术后复发，可能是由于术后康复不当、生活习惯未改、手术效果不理想等多种因素导致。针对复发情况，患者需采取综合措施，包括药物治疗、物理治疗、改善生活习惯等，以有效控制症状，提高生活质量。一、药物治疗1、非甾体抗炎药：如布洛芬、
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次