问心血不足吃什么食物好

为你推荐

• 肾精不足吃什么食物

  肾不好，很容易出现一些性功能障碍问题，甚至影响夫妻关系、怀孕生子等，为了大家的性福生活，今天就来给大家推荐几个食补妙招：第一个，中医认为，肾精不足的治疗法则是补肾填精。饮食上可以多吃核桃、海参、黑芝麻、枸杞子等。还要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、油腻及辛辣刺激性食物。第二个，中医讲以形补形，肉苁蓉、动物鞭都可以帮助男性补肾。肾精不足还可以在医生的指导下服用美罗参茸鞭丸，该药含有貂鞭、狗鞭、驴鞭、牛鞭四种动物鞭，四鞭大补，能够促进雄性激素分泌，温补肾阳。第三个，除了饮食，平时还需要适当运动增强体质，可以根据自身的体能情况做一些适宜的运动。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-17 8949次

• 阳痿吃什么食物好

  阳痿是一个病因比较复杂的病，但是确实阳痿是一个血管功能障碍。所以在饮食上，阳痿的病人要像预防心血管疾病那样，来预防你的阳痿问题。具体就饮食来说：第一，饮食的量要适中，不要每天吃得太饱、太多。你吃饱了、吃多了，那么你会发胖的，胖了以后对你的勃起功能会有影响。第二，不要吃高脂的食物，脂肪吃太多了，那么血脂可能会升高。血脂升高了以后，对你的血管功能会有影响的。那么会引起动脉硬化，会影响你动脉内皮的功能，也会影响你的动脉的弹性，这样也会影响到你的勃起功能，引起阳痿。第三，要多吃蔬菜、水果，保持大便的通畅。你吃的蔬菜、水果多了以后，大便通畅，那么精力、体力也会好一些。从这方面，对你的勃起功能，对你的身体健康，它也是有好处的。所以总体来说，这个勃起功能障碍的病人，或者说阳痿的病人在饮食上，要注意饮食的一个搭配，注意饮食的量，多吃蔬菜、水果。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2018-09-26 33222次

• 心血不足吃什么食物好
  心血不足，主要是由于血液所含有的物质的变化和血管腔内产生病理改变的结果，大多是因为膳食不合理、运动少等一些生活因素导致的。像在生活饮食方面，心血不足的患者可以多吃以下几种食物：第一、坚果类：像杏仁、花生，它们对于心脏是很有好处的，都含有的氨基酸和不饱和脂肪酸，可以有效地降低患心脏病的风险。第二、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能够维持血管弹性，预防动脉硬化。第三、黄豆：黄豆含有多种人体必需的氨基酸，并且都为不饱和脂肪酸，可以促进体内脂肪和胆固醇的代谢。第四、玉米：玉米它含有不饱和脂肪酸，高达六成的亚麻油酸，是胆固醇的稀释剂。在玉米中，一般食用的方法也比较多，可以打成面做玉米粥，也可以像炖肉的时候，放一些玉米粒，和炖肉一块食用，这样都能够起到食补的作用。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-02 20084次

• 供血不足吃什么食物好
  供血不足是中老年人常见的病理状态，最主要的病理改变是动脉粥样硬化，管腔狭窄以及血液黏稠度增高，最终导致血液循环，变差，血流速度，变慢。所以日常的调理非常重要，尤其是饮食调理，应该进行低盐，低脂饮食，具体来说就是要避免油腻，少吃或者不吃动物内脏，红肉，比如猪，牛，羊肉等等，建议吃白肉，如鱼，虾，鸡，鸭等，多吃一些瓜果，糖尿病患者应该对瓜果要适当的控制。然后要吃一些绿叶蔬菜，尤其根茎类，花叶类的蔬菜，具有比较高的营养价值，可以补充维生素，纤维素和微量元素，还有一些带颜色的清香类的蔬菜也是很好的，颜色类的蔬菜，如胡萝卜，黑木耳，山药和紫甘蓝。清香类的蔬菜，比如洋葱，芹菜，香椿以及韭菜都是可以的，这些食物都有很好的营养价值，既能够增加营养，同时又不至于导致血黏稠，有的蔬菜是肠道的清道夫和血管的清洁工，对人体是很好。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-07 7922次

• 心血不足吃什么药
  心血不足可能是与冠心病或是与心血管堵塞等有关的，需要检查确诊，根据检查结果针对病因进行治疗，也可以对症服脑心通胶囊或复方参片治疗，也可以服苯磺酸左旋氨氯地平片，或者中医辨证服中草药等进行治疗，也要注意饮食。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-20 3001次

• 心血少吃什么好
  病情分析：心血不足的这个情况还是要经过相关的检查，看具体是什么原因所造成的，在进行一些对症的治疗是比较好的。建议在平时的时候可以多吃一些豆制品，奶制品，以及蛋白质含量比较高的食物，也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，平时的一些蔬菜水果富含当富含了很多的维生素和微量元素。也要多补充一些红枣桂圆等这样的食物。意见建议：要养成有规律的生活和饮食方式，还是要多锻炼身体，提高身体素质。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-22 2302次

• 心血不足吃什么食物好
  心血不足，主要是由于血液所含有的物质的变化和血管腔内产生病理改变的结果，大多是因为膳食不合理、运动少等一些生活因素导致的。像在生活饮食方面，心血不足的患者可以多吃以下几种食物：第一、坚果类：像杏仁、花生，它们对于心脏是很有好处的，都含有的氨基酸和不饱和脂肪酸，可以有效地降低患心脏病的风险。第二、黑芝
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 539次

• 心血不足吃什么食物好
  心血不足时，适宜摄入富含铁质、叶酸和维生素B12的食物，如瘦肉、绿叶蔬菜和豆类，同时可考虑补充中药如当归、红枣、龙眼肉等，以滋养心血，改善不足症状。对于心血不足的情况，合理饮食与药物补充是改善的关键。以下是针对心血不足推荐的食物与药物：一、
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-24 0次