问中年缺钙的症状有哪些

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• 缺钙的症状有哪些？

  缺钙常见的症状主要表现为腿没有力气，严重情况下会出现腿抽筋，通常在睡眠过程中经常会发生。也会出现夜间盗汗，身体酸软无力，精神差和腿部疼痛等症状。如果儿童长期缺钙会导致生长发育迟缓、骨骼变形，佝偻病。平时建议及时补充钙和蛋白质，多进食含蛋白质和钙丰富的食物，进食含有大量维生素D的食物，可以促进钙的吸收利用。如不能进食，或进食困难的小孩或老人，以及需要补钙的人群，可以通过口服补钙药品进行补钙。常见的有钙片，葡萄糖酸钙锌口服溶液等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸钙锌口服溶液是液体制剂，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含葡萄糖酸锌和盐酸赖氨酸可促进儿童生长发育，改善味觉。适用于治疗因钙、锌缺乏引起的骨质疏松，骨发育不全，佝偻病、小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等病。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 2096次

• 缺钙的症状有哪些

  不同年龄段的人缺钙时有不同的症状表现，孩子缺钙一般表现为生长痛、抽筋、精力不集中、盗汗、夜惊、枕秃、鸡胸骨骼畸形等症状。而老年人如果缺钙，则骨骼易变形，如腿弯、驼背、牙齿松动等。钙是组成骨骼的重要元素，补钙是一项需要长期的工作，伴随一生。生活中很多食物大多都有补钙的效果，但关键是钙的有效吸收量，所以补钙的同时应注意钙的吸收。儿童可以服用牛初乳加钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服液等；中老年人可以通过服用维D钙咀嚼片补充。四岁以下的儿童可以服用葡糖糖酸钙口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，具有增强免疫力功能，适合4岁以上的儿童。维D钙咀嚼片，水果香味，含钙量高，补钙同时促吸收。除此之外还应积极锻炼身体，来促进钙的吸收，有利于增强免疫功能。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1598次

• 中年人缺钙的症状有哪些
  中年人的缺钙症状有如下几点：第一，关节疼痛，很多中年人平时如果不运动，身体的抵抗力下降，各种疾病也会出现，而且中年人对钙质吸收减弱后，会引起关节疼痛的症状。第二，容易抽筋，缺钙会使身体抽搐，是因为低钙血症是神经肌肉的兴奋性增高，可引起肌肉痉挛手足抽搐，大多是缺钙，受凉，局部神经受压引起，因此，中年人平时应该适当补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意坐姿，避免神经血管受压。第三，腰酸腿疼，很多人觉得是疲劳造成的腰酸腿疼，其实造成腰酸腿疼症状，有很多情况下是因为缺钙导致的，缺钙会导致经常性的腰酸腿疼，骨质疏松症状，因为骨头中的钙会脱离到血液中去，钙物质大量流失掉以后，就会导致腰酸腿疼的症状出现。
  语音时长 1:56”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-05 46730次

• 中年缺钙的表现
  成年以后人体就慢慢进入负钙平衡期，即钙质的吸收减少，排泄加大，老年大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。症状有老年性皮肤痒、脚后跟疼、腰椎颈椎疼痛、牙齿疏松、明显的驼背、身高降低、食欲减退、消化道溃疡、便秘、多梦、失眠、烦躁易怒等。平时注意奶和奶制品含有丰富的矿物质和维生素，其中维生素d可促进钙的吸收和利用，酸奶也是一类非常好的补钙食品，不仅可以补钙，其中有益菌可以调节肠道功能，可以多吃些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。
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  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-11 8120次

• 中年人缺钙的症状有哪些
  中年人如果缺钙就会出现腰疼、腿疼、骨质疏松、手脚没力、爬楼梯的时候比较容易累、抽筋等症状。拍x光片可以看到骨刺，化验室检查会出现低血钙。应该注意多吃一些含钙丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、奶制品、海鲜等，同时注意摄入适当的维生素d和蛋白质，促进钙的吸收。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-06 4203次

• 缺钙的症状有哪些
  儿童长期缺钙、缺维生素D导致生长发育迟缓、骨软化、骨骼变形，严重者可导致佝偻病，出现O型腿、X型腿，肋骨肋骨串珠、鸡胸、囟门闭合延迟、骨盆变窄、脊柱弯曲等。牙齿可出现出牙推迟，恒齿稀疏、凹陷、龋齿，还可出现手足痉挛症，表现为抽筋、肌肉痉挛、惊厥等。缺乏维生素D可导致缺钙。建议足月儿出生两周后每日补充400单位的维生素D，补至两岁，两岁以后的儿童视情况补充。多晒太阳。可适当服用钙剂。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-18 2904次

• 缺钙的症状有哪些
  缺钙的宝宝容易受到惊吓，胆子较小，具体表现为夜间睡觉容易惊醒，有的宝宝是手足会有轻微的颤抖。缺钙的宝宝一年四季都很容易出汗，夜间睡觉时枕头是湿的。还有的宝宝的症状从表面上看与缺钙不是特别紧密，例如喝奶容易吐奶、溢奶，也可能是者粪便偏稀，其实都是由于对奶的吸收有障碍导致缺钙。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2019-02-18 9351次

• 缺钙的症状有哪些
  钙不仅是构建骨骼和牙齿的基石，还参与神经传导、肌肉收缩等多种生理功能。那么，缺钙究竟会有哪些症状？一、儿童缺钙症状1、生长发育迟缓：钙是骨骼生长的重要元素，缺钙会导致儿童生长速度减慢，身高低于同龄人，比如在一段时间内，孩子的身高增长明显落后于班级里的其他同学。2、夜间哭闹、多汗：夜间睡觉时容易惊醒、
  魏春根 副主任医师吉安市中心人民医院

  2024-10-18 0次