问脚扭伤可以艾灸吗

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• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5777次

• 脚扭伤如何判断是否骨折

  脚扭伤后可能会有骨折，一般可以通过以下几点来判断：第一，是疼痛。骨折的疼痛一般是一种敏锐的，难以忍受的锐痛，与软组织的损伤不同。第二，是局部的肿胀。骨折后短时间内，局部就会形成比较明显的肿胀，厉害的可以形成张力性的水泡，有的甚至会形成血泡。第三，是骨擦音和骨擦感。是由于骨折断端相互触碰摩擦，而产生的一种声响，在触摸的时候可以感觉得到，有时可以听到。第四，是畸形。如果骨折断端移位，会导致肢体形态发生改变，形成畸形。当然确定是否骨折的金标准，还是要在医院进行X线片检查，来明确诊断。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-11 7903次

• 脚扭伤可以艾灸吗
  脚部出现扭伤的情况，是日常生活中非常容易碰到的一种现象。一般多可能是由于高强度的体育运动，或者是由于走路过程中不小心，导致了脚部扭伤的情况发生。出现脚部扭伤的情况后，最好还是建议去医院做一个x光片的检查，检查一下有没有出现骨折的倾向。如果没有骨折的可能性，一般多可能是由于软组织出现了损伤，这个不需要很过于担心，只需要采取保守的治疗就可以了。在脚部扭伤的24小时内，使用冷敷，这样可以减少毛细血管的扩张，避免进一步水肿，并起到镇痛的作用。待到脚部扭伤的48小时之后，就可以进行热敷了，也可以进行艾灸。热敷的作用主要是促进血液循环，帮助减轻肿胀。出现了脚扭伤，在48小时以后进行艾灸，艾灸可以起到发挥镇静或者是镇痛的作用。同时也能使局部的皮肤组织代谢能力增强，促进炎症的粘连、渗出物、血肿等一些病理的产物消退，或者是吸收。出现脚部扭伤的情况后，一般艾灸的穴位，比如是天柱穴或者是风驰、天井、条口穴等一些穴位，都是可以的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-05 15931次

• 脚扭伤可以泡热水吗
  对于病人出现了足部扭伤的情况是可以泡热水的，但是一定要在扭伤24小时以后才可以，如果损伤24小时以内泡热水，很容易通过热胀冷缩的原理，从而就会导致扭伤部位出血增多，引起肿胀的加重情况，从而不利于扭伤组织的恢复，并且还会导致疼痛有明显的加重。所以扭伤以后24小时才可以泡热水，因为24小时以后一般扭伤部位的出血停止，水肿达到了稳定的状态，而这种情况可以通过泡热水来促进足部的血液循环，促进瘀血、肿胀的消退，从而促进扭伤组织的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 9335次

• 脚扭伤可以艾灸吗
  病情分析：扭伤一般情况下是可以艾灸的，适当的艾灸可以起到活血化瘀、疏通经络的功效，能够改善脚部扭伤引起的脚部疼痛、肿胀等现象。脚扭伤以后一般还可以通过针灸、按摩、热敷的方法予以治疗。意见建议：脚扭伤以后一般要预防脚部的外伤，定期就医复查，了解脚部扭伤的具体患病情况。康复期间要多锻炼身体，增进营养，多锻炼锻炼，改善病情。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2018-11-22 2501次

• 脚扭伤多久后可以艾灸
  脚扭伤之后，一般可以出现疼痛肿胀，皮下淤血，活动受限的现象。一般在扭伤之后的48小时之内可以冷敷一下，冷敷有助于减轻肿胀疼痛。48小时之后可以适当的热敷，一般来说可以用热毛巾，或者毛巾包裹热水袋敷在患处。艾灸如果可以做，也可以在48小时之后可以做。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-12 4303次

• 脚扭伤可以泡热水吗
  根据问题所询问的具体情况分析，在脚扭伤后早期是禁止泡热水的，脚部扭伤后首先要局部冰敷，冷敷一到两天的时间，等待局部肿胀，皮下瘀血的症状相对稳定后再改用热敷。冷敷的作用是可以通过刺激外伤后局部皮下的小静脉和毛细血管收缩，从而减少皮下出血和肿胀的情况，肿胀和出血的症状控制相对稳定后再改用热敷的作用，是可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 135次

• 脚扭伤可以吃鸡肉吗
  脚扭伤一般可以吃鸡肉，但需注意适量。脚扭伤通常是一种比较常见的运动损伤，常发生于踝关节扭动过度或不正常的力量作用下，可能会出现疼痛、肿胀或功能活动受限等症状。鸡肉的营养价值比较丰富，其中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、不饱和脂肪酸等，患者在适量食用后，可以帮助补充身体所需的营养物质，不会对病情
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次