宫寒吃什么水果或者是蔬菜可以调理好吗

女, 38岁

2019-11-11 1275次

病情描述:

宫寒吃什么水果或者是蔬菜可以调理好吗

医生回答

病情分析:

宫寒可以吃一些温热性的食物,如红枣,桂圆,生姜,鸡肉,羊肉,牛肉,枸杞,黑米等。有必要可以在医生的指导下,选择合适的中成药来进行调理,还可以通过艾灸,拔罐的方式辅助治疗。

意见建议:

建议在饮食上一定要注意,不要吃过于寒凉生冷的食物,多运动,增强体质,提高免疫力,避免熬夜,不要劳累,保持心情舒畅。

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