孕妇可以游泳吗

女, 28岁

2018-11-24 1710次

病情描述:

孕妇可以游泳吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以游泳,尤其是孕中期以后水的浮力能够托起身体,放松肌肉,缓解精神压力,对孕期控制血压,预防妊娠期高血压有积极作用,游泳时协调的躯体活动,可以促进胃肠蠕动,增加消化酶分泌,有利于营养物质的消化吸收,对孕期控制体重,预防妊娠期糖尿病有积极作用。 此外,游泳可以消耗体力,有利于孕妇睡眠;增进食欲,有利于胎儿生长发育,当然要注意游泳场所的卫生;避免到拥挤的地方游泳,避免相互碰撞;控制游泳的时间,不要过于劳累。

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