问孕期打呼噜怎么办

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• 鼻窦炎打呼噜怎么办？

  对于有鼻窦炎又打呼噜的人，打呼噜最常见的原因，就是由于上呼吸道，就鼻子、口腔这部分狭窄造成的。如果是口腔狭窄，显然跟鼻窦炎是没有关系的。如果是本身鼻窦炎，又同时打呼噜表现，鼻窦炎本身就是以鼻子堵、流鼻涕的表现，有些人还同时有鼻息肉的存在。那这个时候就会造成鼻腔通气的不好，我们往往鼻子不通气，就需要张口呼吸，这势必更容易打呼噜，需要积极的治疗，用药物治疗。如果有息肉的，有慢性鼻窦炎的，可能还需要用手术治疗。我们可以通过手术改善鼻腔的通气，让鼻腔的气体通过性更好。有些人存在鼻窦炎的同时，还有鼻腔的变异，包括大家可能知道鼻中隔偏曲，有一些鼻甲的肥大，这些都是可以通过手术来治疗的。我们改善鼻腔的通气，让鼻子更痛快的呼吸，这样对于你治疗，或者改善打呼噜的症状，也是有很大的帮助的。总之，如果有鼻窦炎，同时存在打呼噜的问题的话，一定要积极的治疗鼻窦炎，这样有可能会缓解，甚至于治疗你的打呼噜的问题。

  

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  郑宏伟 副主任医师北京大学人民医院

  2020-08-28 6009次

• 打呼噜怎么治

  经常做雾化治疗，改善鼻腔的功能，减轻鼻腔的分泌物，改善鼻腔的通气，对治疗打鼾是有帮助的。现在用的一种很广的打鼾器，也是类似的原理，对打鼾治疗也有帮助，它也是通过清理鼻腔的分泌物，改善鼻腔黏膜局部的稳定性，改善气道的通畅性，来控制病人打鼾，减少病人打鼾，甚至让打鼾消失的有帮助的治疗。还有一种治疗，是呼吸睡眠仪，我们叫持续性的呼吸睡眠暂停，就是这个人晚上睡觉，要戴一个面罩、接一个机器，很多人是不适应的，一部分人是对机器的抵抗，一部分是不仅影响自己的休息，而且影响旁人的休息。但是对于严重的，呼吸睡眠暂停综合征中枢型的患者，那可真是需要这种CPAP的治疗，就是呼吸机的治疗。

  

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  蒋子栋 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-04-13 14381次

• 老公打呼噜怎么办
  如果你老公在夜间睡眠时出现打呼噜，即打鼾，是因为夜间睡眠时咽部通道变窄，气流通过时候会发出来的声音，在睡眠姿势不当、劳累、肥胖、咽部肌肉松弛以及嗓子发炎的人容易出现睡眠时打呼的情况。1、改变不良睡姿。如果老喜欢趴着睡或者是仰着睡，或者是枕头高矮不合适，便容易出现打呼噜的情况。这时我们建议枕头合适，然后右侧卧位就可以减少打呼噜的情况。2、避免白天过于劳累。过于劳累时容易导致咽部肌肉松弛，从而出现打呼噜的情况，因此我们要调整好作息时间，避免白天过于劳累，自然可以减少夜间打呼噜的情况。3、肥胖。过于肥胖的人容易使咽部通道变窄，出现打呼。因此，如果你老公过于肥胖，就要进行减肥，包括节食加运动，体重减轻后打呼噜的情况自然也可以得到改善。4、嗓子发炎的人容易出现打呼。如果你老公患有咽炎、鼻炎，也容易造成打呼，这时需要到耳鼻喉科或者是内科进行治疗，治疗好发炎，打呼的情况也会得到改善。5、如果通过以上方法还是有打呼的情况，我们建议到耳鼻喉科或者是呼吸科就诊，完善相关检查，进行相关治疗，则可以改善睡眠时打呼。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-03-07 52557次

• 晚上打呼噜怎么办
  打呼噜又叫打鼾，可以分为良性打鼾和恶性打鼾，良性打鼾呼吸均匀而有规律，恶性打鼾也就是医学上睡眠呼吸暂停综合征，不仅呼噜声音大，而且打着就呼吸暂停，患有呼吸睡眠暂停综合征的人可以导致高血压，心肌梗死，脑血管意外，糖尿病等，甚至的发生睡眠中猝死，出现了晚上打呼噜怎么办？一、睡前不要从事刺激的活动，睡前的活动最好以柔缓为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。二、睡眠的时候用适当的枕头仰睡或者趴睡会让呼吸道不通畅，侧睡时松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。三、避免吸烟，饮酒和刺激性药物，吸烟，饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，会更加的堵住呼吸道。四、减肥，肥胖者的鼻息肉通常比较肥大，而且喉咙和鼻子的肉比较肥厚，比较容易堵塞呼吸道。五、注意日常的饮食习惯，睡前禁止服药，以免加重对呼吸中枢调节的抑制，患者要以软食为主，不要食用过烫的食物，避免剧烈的活动。
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  付晶 副主任医师齐齐哈尔市第一医院

  2022-07-02 20368次

• 孕期打呼噜怎么治疗
  怀孕期间打呼噜可能是妊娠期激素水平的变化，呼吸系统会出现鼻粘膜增多，就会出现打呼噜，或者是肥胖的孕妇容易出现。出现打呼噜要适当的运动，避免烟酒的刺激，控制饮食，但是还要保证孕期的营养，睡觉时采取左侧卧位。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-07 1801次

• 鼻炎打呼噜怎么办
  病情分析：鼻炎打呼噜，通常是属于慢性肥厚性鼻炎引起的。通常保守治疗效果不佳，通常需行手术治疗，手术方式有，鼻内镜下下鼻甲成形术 、下鼻甲骨折外移术、下鼻甲等离子消融术。意见建议：避免感冒，从而减少鼻腔粘膜、下鼻甲黏膜的充血肿胀；出门戴口罩，从而减少刺激性气体刺激鼻腔黏膜，适度锻炼，增强机体抵抗力，从而减少上呼吸道感染。
  张道俊 副主任医师淮北矿工总医院

  2020-10-19 1502次

• 老公打呼噜怎么办
  如果你老公在夜间睡眠时出现打呼噜，即打鼾，是因为夜间睡眠时咽部通道变窄，气流通过时候会发出来的声音，在睡眠姿势不当、劳累、肥胖、咽部肌肉松弛以及嗓子发炎的人容易出现睡眠时打呼的情况。1、改变不良睡姿。如果老喜欢趴着睡或者是仰着睡，或者是枕头高矮不合适，便容易出现打呼噜的情况。这时我们建议枕头合适，然
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-25 519次

• 睡觉老是打呼噜怎么办
  打呼噜即打鼾，也称睡眠呼吸暂停综合征，根据病因主要分为中枢性，阻塞性以及混合性睡眠呼吸暂停综合征三种，针对不同类型采取不同的应对措施。如果是中枢性原因导致的鼾症，需要给患者佩戴正压呼吸机来进行矫正；如果患者的鼾症是周围性原因引起，需要针对患者引起鼾症的病因来进行手术治疗，比如是因为扁桃体肥大、咽腔狭
  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-01-02 3160次