问来月经可以吃花生吗
病情描述:
来月经可以吃花生吗
答医生回答
病情分析:
花生米有红色的薄皮,这个吃了可以补血,还有花生营养价值高,月经来潮是可以吃的,还可以多吃富含蛋白质、铁剂、钙剂、维生素一类的食物,比如猪肝、鸡蛋、牛肉、菠菜、西红柿、西兰花等等。总之月经来潮是体内一次失血比较多,容易缺铁等等。
意见建议:
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来月经能吃花生吗没有任何问题,来月经可以吃花生,月经期间有这么几个注意事项注意到就可以。就是不能在月经期的时候性生活和盆浴,因为这样做能把外界的菌带入阴道,导致内膜炎,盆腔炎,输卵管炎,甚至输卵管梗阻,将来可能会发生宫外孕,不孕。还有可能会造成经血逆流而出现子宫腺肌症,巧克力囊肿,将来可能会影响到排卵,影响到怀孕。还有在月经期的时候注意不要着凉,例如吃雪糕,冰棒,冷饮,夏天的时候冲冷水澡这都是不可以的,因为这样做容易诱发盆腔的炎症导致慢性的盆腔疼痛。还有就是在月经期的时候注意不要剧烈运动,剧烈运动可以导致大出血,这些注意事项注意到就可以。语音时长 1:04”
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来月经吃可以吃大枣吗病情分析:女性来月经的时候,通常是可以吃大枣,这是因为大枣其实就是属于常见的滋阴补血食物。,而且大枣是不会影响月经血的正常排除,也不会引起女性出现痛经等不适症状,所以无论是在月经期,还是在非月经期都可以吃大枣。意见建议:只是建议女性在月经来潮期间,最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物,比如干锅、火锅、麻辣烫、冰淇淋、雪糕等,以免引起痛经。
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来月经可以吃红糖吗经期可以吃红糖,可以喝点红糖姜水、温经散寒,注意经期保暖,热水袋热敷小腹部,经期不可同房,营养均衡饮食,少吃生冷辛辣等刺激性食物,荤素搭配,粗细均匀,不可过于劳累,不可剧烈运动,保持外阴清洁,保持心情舒畅。
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来月经能吃花生吗来月经一般可以吃花生。花生是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,对女性经期的营养补充十分有益。花生富含蛋白质,可以提供经期所需的能量和修复组织所需的氨基酸。同时,花生中的不饱和脂肪酸有助于调节血脂,对心血管有
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