问女性每天早上醒来腰酸怎么回事

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• 每天早上起床肚子胀气是怎么回事

  腹胀一般确实是在早上比较明显，最主要的原因就是因为在夜晚的时候，人大部分是在休息状态，休息的时候，胃肠道也要休息，蠕动也会减慢的，在白天吸入的气体、进食产生的气体或者是肠道细菌分解产生的气体，都会在胃肠道积存，而胃肠道的蠕动在夜间又是比较慢的，早上起来以后，就会有比较明显的腹胀。建议大家晚上一定要少食，不但进食要少，而且要以清淡、易消化的饮食为主，避免产气的食物，会使胃肠道在晚上得到充分的休息，也会减轻早上肚子胀气。如果早上腹胀的情况比较明显，可以用一些手法轻轻的按摩，促进肠道的蠕动，促进肠道气体的排出，减轻早上腹胀的症状。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 6759次

• 每天早上起来腰膝酸软是怎么回事

  门诊上遇到一个患者：每天早上起床会有腰膝酸软的表现。虽然症状不是很严重，但是特别影响生活，今天就给大家讲解一下这是怎么回事？腰膝酸软一般有两种情况：第一种，如果过度劳累、睡眠不足、床褥太软、腰部着凉、压力过大等，第二天可能会伴有腰膝酸软的情况，但通常情况下，适当休息或改善环境症状会逐渐缓解。第二种，如果是每天早上起来会腰膝酸软，休息后无法缓解，一般是病理性原因引起的，可能是腰椎病变、骨质疏松、泌尿系统疾病导致的，可通过检查明确病因后进行针对性治疗。中医认为腰膝酸软多跟体质虚弱、肾虚有关，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的患者可使用滋阴补肾的药来治疗，肾阳虚的患者，可遵医嘱使用美罗参茸鞭丸进行治疗，该药含有四鞭大补方，且温补不上火。患者用药前应在中医师的辨证下，对症用药，生活中还应多吃些补肾的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-18 10604次

• 女性每天早上醒来腰酸是怎么回事
  导致女性每天起床后，腰酸的原因大概有以下几种：一、睡眠的姿势不当，使脊柱无法呈现自然放松的状态。不当的睡姿会对腰椎间的软组织造成损伤，导致第二天早晨起来有腰酸的情况。二、腰部受凉，这种情况要注意保暖。三、前一天有重复过多的弯腰，或者过度的劳累和运动。四、本身的腰部疾病导致，比如腰肌劳损。五、也可能是睡眠的床过于柔软，腰背部没有支撑点，使脊椎及周围组织受到牵拉，导致局部的血液循环不通畅，第二天出现腰酸的症状。
  语音时长 01:11”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-11-25 28824次

• 女性每天早上醒来腰酸是怎么回事
  导致女性每天起床后，腰酸的原因大概有以下几种：一、睡眠的姿势不当，使脊柱无法呈现自然放松的状态。不当的睡姿会对腰椎间的软组织造成损伤，导致第二天早晨起来有腰酸的情况。二、腰部受凉，这种情况要注意保暖。三、前一天有重复过多的弯腰，或者过度的劳累和运动。四、本身的腰部疾病导致，比如腰肌劳损。五、也可能是睡眠的床过于柔软，腰背部没有支撑点，使脊椎及周围组织受到牵拉，导致局部的血液循环不通畅，第二天出现腰酸的症状。
  语音时长 01:11”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-07-15 25862次

• 女性每天早上醒来腰酸是怎么回事
  女性每天早上醒来的时候感觉到腰酸，那么这种情况下主要是由于睡的床太软或者过度的使用空调风扇所导致的。这种情况下就容易导致腰部的软组织反复的充血水肿，形成无菌性的炎症，受凉也会导致腰部的肌肉痉挛，导致腰酸。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 3101次

• 女性每天早上醒来腰疼怎么回事
  女性每天早上醒来感觉到腰部疼痛，有可能是夜间过度的受凉所引起的，也有可能是睡的床太软导致的，这种情况都会引起腰部的软组织受到刺激，局部充血水肿，形成无菌性的炎症导致疼痛。在白天长时间的坐立弯腰，容易导致腰部的肌肉劳损，在睡觉的时候感觉不到，但是早上醒来的时候就会感觉到疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-24 2501次

• 早上醒来腰酸
  可能是晚上睡觉时姿势不正确。建议先寻找到合适的床垫，软硬适中，不会软的睡得沉下去，也不会硬的睡不着。适当的床躺下去的时候，腰部大约下沉三分左右。适合的枕头也非常的重要。必须要能支撑颈部的脊椎，才能让颈部在睡眠时充分休息。再来就是睡姿，平躺时要放松全身的肌肉，膝下可垫枕头，侧躺时两侧膝稍微弯曲，两腿中
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 81次

• 每天早上醒来手指僵硬怎么回事
  每天早晨醒来手指僵硬，可能与多种医学原因相关，常见包括睡眠姿势不良、寒冷刺激、腱鞘炎、类风湿关节炎及手部过度劳累。针对这一现象，患者应仔细观察症状，及时就医，明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。睡眠姿势不良可能导致手部血液循环不畅，从而
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次