问骨质疏松是如何引起的

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• 如何预防骨质疏松？

  如何预防骨质疏松，第一点要加强体育活动和锻炼，适当进行户外活动，接受阳光照射，选择合适的运动方式，可以选择负重运动、抗阻运动，比如说快步走、哑铃操、划船运动、蹬踏运动等。目前针对骨质疏松的，运动频率和强度，还没有达成共识，众多基础以及临床研究，建议还是，采取高强度低重复的运动，可以提高效应骨的骨量，强度以每次运动后，肌肉有酸胀和疲乏感，休息后，这种感觉消失为宜。第二个预防骨质疏松的主要措施，就是注意饮食调配，多进食蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、蛋类、瘦肉、家禽肉和鱼虾等，以及含钙量比较丰富的食物，像萝卜、牛奶，像卷心菜和各种豆制品等，同时减少食盐的摄入，以保存体内的钙质，同时注意补充镁和锰等微量元素。第三个点就是要戒烟戒酒，尽量少喝，含有咖啡因类物质的饮料。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 7664次

• 骨质疏松如何确诊

  骨质疏松，对于很多老年人来说，对部分中年人来说，可能比较关心的问题，就是如何确诊自己是不是有骨质疏松。首先最简单的也是最直接的就是查骨密度，通过骨密度，通过它的数值来判定是否有骨质疏松。当然还有一些其他的因素，也可以影响你的判断，是否有骨质疏松，是否有脆性骨折史，就是很轻微的暴力下就发生了骨折。如果有这种病史的，甚至有多次病史，说明可能是有骨质疏松，甚至有严重骨质疏松的患者，还有就是家族史，比如家里人或者你的父辈，或者你的母辈，或者可能在老年的时候，都就是容易发生骨质疏松，或者是容易发生骨质疏松骨折，就说明对于你来说是大概率事件，得骨质疏松的概率会比较大。再有就是伴随的疾病，如果本身合并有其他的一些，像内科的疾病，或者内分泌的疾病，或者做一些手术，比如乳腺的，或者泌尿科的手术，可能对你内分泌造成影响，这样也是容易得骨质疏松的人群。再就是生活习惯，如果是喜欢，比如熬夜、抽烟、喝咖啡、酗酒等等，有这些生活习惯，又缺乏运动，还是属于高危人群。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 6053次

• 骨质疏松是怎样引起的
  骨质疏松分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。原发性骨质疏松主要是因为成为老年人之后钙的流失和骨机制的流失导致单位体积内骨数量下降，而导致的骨质疏松。其中女性跟雌激素也有关系，当绝经后雌激素的量下降，导致了破骨细胞的被抑制，被释放，破骨细胞活性会增加，使破骨更快，很快就会发生骨质疏松。继发性的骨质疏松原因比较多，大体分为几个方面：第一：内分泌性疾病。比如甲状腺功能亢进或者原发性甲状旁腺功能亢进，会使用钙的流失和骨机制的破坏导致骨质疏松。妊娠、哺乳也是骨质疏松发生的重要因素，除此之外还有长期的应用药物，比如皮质类固醇激素或者长期的酗酒，是骨质疏松的好发人群。胃肠手术之后钙吸收不良，维生素d吸收不良会导致骨质疏松。大多数的类风湿关节炎也有骨质疏松的发生，如果缺乏功能锻炼也会引起全身的废用性骨质疏松。骨质疏松形成的原因比较多，应该避免不良的嗜好，比如长时间饮酒、喝茶和长期的应用类固醇激素。同时如果是出现肾病、肝病，应该增加钙和维生素d以及蛋白质的摄入量，避免骨质疏松的过快发生。
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  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-20 1830次

• 老年骨质疏松症是如何引起的
  老年骨质疏松症与年龄因素有关，有成骨细胞介。随着年龄的增长，老年性骨丢失，骨重建处于负平衡状态，其机制一方面是由于破骨细胞的吸收增加。另一方面是由于成骨细胞的衰减导致骨量的减少。骨重建会受到干扰引起老年骨质丢失的因素比较复杂，目前认为，跟肿瘤坏死因子，白细胞集落刺激因子，胰岛素样的生长因子有关系。这些局部控制骨代谢的因子紊乱就会造成骨形成失衡，骨吸收超过骨失衡、骨形成，这种情况就会引起骨质疏松，在临床表现上老年骨质疏松症，往往会表现为疼痛，脊柱变形。再就是发生脆性的骨折，典型的表现会出现腰背部或者全身的骨骼疼痛，负荷增加时疼痛更加明显，另外会导致患者出现身高缩短，驼背，脊柱畸形以及脊柱的压缩骨折。另外患者有可能会见于胸部，腰椎，髋部发生骨折。
  语音时长 1:33”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-11 1324次

• 骨质疏松是怎么引起的
  骨质疏松分为原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松，原发性的主要有绝经后骨质疏松和老年性的骨质疏松，绝经后的骨质疏松主要是由于妇女体内雌激素的快速下降，导致骨质的丢失。老年性的骨质疏松主要是由于年龄的因素，引起了破骨细胞和成骨细胞功能的异常失调。继发性的骨质疏松，主要是由于某种疾病或者特定的原因引起的骨质疏松。
  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-26 1901次

• 骨质疏松是如何形成的
  病情分析：骨质疏松症是一种比较常见的、逐步发展变化的代谢性骨病，会引起骨密度降低，会进一步损害骨骼的正常结构等。意见建议：骨质疏松症常属于一类老年疾病，出现了骨质疏松症之后是可以导致微小骨折或不明显的创伤等，所以建议在发现之后应该立即于内分泌科骨科等相关科室就诊治疗。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-16 1302次

• 老年骨质疏松症是如何引起的
  老年骨质疏松主要是和年龄有关，随着年龄的不断增长，骨矿物质和骨基质等减少，从而造成骨质变薄，骨微结构损坏，骨的脆性增加，从而出现全身骨代谢障碍的退行性疾病。对于老年骨质疏松的治疗，首先在饮食上可以多吃一些含钙量丰富的食物，例如牛奶，蛋类，豆
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 骨质疏松是如何确诊的
  骨质疏松的确诊可以根据患者的症状来进行预判，再结合到院进行X线检查、骨密度检测等检查来确诊。骨质疏松确诊后要尽早进行治疗，及时的控制病情的发展，可以尽可能的恢复到正常状态。症状较轻的患者可以在生活中注意增加营养，再配合适当的运动来进行治疗即
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次