问青少年便秘如何治疗
病情描述:
青少年便秘如何治疗
答医生回答
病情分析:
青少年便秘应该注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油炸食品和烧烤食品,便秘严重的时候可以适量的吃一些益生菌,能够调理胃肠菌群,缓解便秘。
意见建议:
平时注意多吃粗纤维的水果和蔬菜,比如多吃香蕉,猕猴桃,苹果,草莓,芹菜菠菜这一类的食物,能够起到润肠通便的作用,还应该注意放松心情,不要过度紧张。
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