问肤色暗沉发黄怎么调理

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• 脸色暗沉发黄怎么办

  肤色暗沉发黄在临床上很常见，都是因为气血损耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常规，观察是否有贫血的现象，同时也应该监测肝肾功能。如果条件比较好，而且长期没有体检，建议做全身的全面检查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出体内毒素以及长期沉淀黑色素，还要坚持有氧运动。饮食方面要注意忌烟、忌酒，要吃清淡、富有营养的食物，少吃油腻、油炸、烧烤等，多吃新鲜的蔬菜、水果。同时需要调节好心情，保持心情的舒畅，不要生闷气。通过以上的调理，脸色暗沉、发黄会逐渐的改善，如果体检发现其它的疾病，需要及时的进行治疗。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-20 4545次

• 脸色发黄怎么调理

  患者：您好，请问脸色发黄怎么调理？药师：脸色发黄的原因有多种，常见于肝胆疾病等，比如病毒性肝炎、胆结石、肝硬化等，另外，一些食物、药物、不良生活习惯等也能让面色异常。患者在不明病因的前提下应当先去医院，明确诊断，对症调理。一般来讲大多数脸色发黄的人群多是由于睡眠不足、饮食不当等原因所致的肝损伤，其中以女性居多，同时还会表现出情绪差、脸上长痘、易衰老等，影响女性的工作生活形象。患者：您说的太对了，这些表现都很符合我，那我该怎么去调理肝脏呢？药师：肝损伤是需要长期调养的，你可以通过吃一些具有保肝护肝作用的营养保健品，比如健安适水飞蓟葛根丹参片，其所含的水飞蓟宾是活性护肝因子，可以抵抗有毒物质侵害肝脏，促进肝细胞修护与再生，通过改善血清胆红素水平，从而改善面色发黄问题，同时所含的丹参可以疏肝活血、排毒养颜。多种成分协同作用，从内及外调理气色。另外还要注意日常的休息，不要熬夜，争取在11点之前入睡，不要饮酒，多做有氧运动，多喝水，促进新陈代谢，这些对你都是很有帮助的。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-01-14 35768次

• 肤色暗沉发黄怎么调理
  导致肤色暗沉发黄的原因有很多，比如一些不良的生活习惯，长期熬夜，长期缺乏锻炼或者口服某些药物，或者一些慢性疾病都有可能导致肤色发黄。如果要调理肤色暗沉、发黄，一定要具体问题具体分析。第一，如果长时间肤色暗黄，需要到医院做一些常规的检查，了解有没有贫血或者其他一些严重的内科病。如果发现有内科病需要治疗相应的疾病，才能改善患者的病色。第二，由于色黄多为皮病，也就是患者的肤色暗黄常是因为脾虚，水湿沥停或者由于脾失健运、运化水谷、精微不足，导致气血亏虚所导致的，要给予口服中药调理。如果患者体型偏胖、舌体胖大、舌苔厚、头晕嗜睡、肢体疲乏、大便粘滞不爽，辨证多为脾虚湿蕴，可以选用参苓白术散加减。如果暗黄偏白、口唇色淡无华、舌质淡内、全身乏力、失眠多梦，可以用归脾丸。第三、如果是长期节食减肥或者饮食结构不健康，需要改变生活习惯。饮食上多吃瘦肉、蔬菜等，同时还要早睡早起，保证生活规律，睡眠时间最好能够达到八个小时。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 118519次

• 脸色发黄暗沉怎么办
  通常脸色发黄、暗沉与患者脾虚密切相关。因为在中医当中脾对应的的颜色为黄色，而脾虚会导致脸色的发黄，如何进行调理？首先，我们要进行健脾、养血、益气，可以吃一些中成药，如健脾丸、归脾丸。第二，中医还一个很好的方法就是艾灸，通过艾灸气海穴，关元穴以及中脘穴，脾俞穴，肾俞穴，可以起到健脾、益气、养血的功效。第三，需要从根本上改善饮食习惯，做到饮食清淡，有营养，不吃辛辣刺激、油腻、伤脾胃的食物，并且生活规律，早睡早起，不熬夜，进行适当的体育锻炼，保持心情的舒畅。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-21 10277次

• 肤色暗沉偏黄怎么办
  可以通过饮食调节和美容等方法，首先依靠食疗的话，需要一个长期坚持的过程。平时可以用白芷粉和珍珠粉与蜂蜜混合在一起，制成糊状，涂在面部，可以有效的促进面部的血液循环，改善面部的肤色。除此之外还可以从人内部调理开始，调理内分泌和新陈代谢来改善皮肤发黄的问题。必要时可以选择正规医疗机构行点阵激光治疗。
  任冲 副主任医师中日友好医院

  2022-03-28 802次

• 皮肤肤色暗沉怎么办
  皮肤肤色暗沉可以通过光子嫩肤的方式进行改善。光子嫩肤是目前比较常用的一种美容方式，利用仪器发射出的强脉冲光，可以选择性的作用到病变皮肤部位，有效的使皮下黑色素和黄褐色素分解，治疗以后可以使肌肤变得有弹性，而且刺激皮下胶原蛋白重生，可以美白肌肤。平时可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，也能够有美白肌肤的效果。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-25 802次

• 肤色暗沉发黄怎么调理
  肤色暗黄，可以服用一些健脾利湿或者益气养血的药物来进行调理，比如人参健脾丸、归脾丸等。从中医角度考虑，这种情况是由于脾虚湿盛，气血不足，不能荣养颜面所导致的。建议在专业中医师辩证的基础上，根据个人体质，采用相应的治疗方案来调理。平时注意休息
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-11-22 0次

• 脸部肤色暗沉怎么办
  脸部肤色暗沉考虑是皮肤护理不当、营养不良、内分泌失调等原因引起的，可以通过加强皮肤护理、口服药物等方式缓解症状。1、皮肤护理不当：如果皮肤长期受到阳光的照射，紫外线会加速皮肤黑色素形成，使皮肤出现暗沉、发黑的症状。在日常生活中，可以通过减少阳光照射、涂抹合适的防晒霜、佩戴防晒帽等方式缓解症状。2、营
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-05-12 0次