问运动过量会脑供血不足吗

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• 脑供血不足会偏瘫吗

  脑供血不足发生的比较急，症状比较严重。比如说它是一个中枢的，颈内动脉系统的一个供血不足，可以在临床上出现一个典型的三偏症状，偏盲、偏身感觉障碍、偏身运动障碍，就是所谓的偏瘫。这个症状往往发生的比较轻，症状体征的改善也比较快，24小时之内可以得到恢复，所以如果严重一点的，脑供血不足，可以出现偏瘫等等，所谓的小中风的症状和体征。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 2947次

• 脑供血不足会怎样

  所谓的脑供血不足，就是大脑动脉系统供血不足，可以发生在高血压的病人，动脉硬化的病人等等。这些病人在他的原发病的基础上，造成了大脑颈内系统，或者是椎动脉系统的供血不足。这样的病人就会出现，临床上可以有偏瘫、偏盲、偏身感觉障碍，视野缺损等等症状，也可以有眩晕、恶心、共济失调，严重的可以意识障碍等等。出现了这些问题以后，就应该由专科大夫，进行诊断和鉴别诊断，对因或者是对症进行处理，这样的病人，治疗效果应该是很好的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 22373次

• 运动过量会脑供血不足吗
  运动过量会导致脑供血不足的，运动可以提高我们的免疫力，增强体质。但是运动要适量，过度的运动会对身体造成伤害，剧烈运动是有可能导致脑供血不足。剧烈运动后导致脑供血不足的情况多见于平时缺乏锻炼者，突然进行较大运动量的锻炼，心脏机能一时跟不上运动需要，加上平时缺乏训练，动作不协调，憋气等造成血液回流量减少，心输出量也随之明显减少，因而出现暂时性脑缺血。所以，脑供血不足患者在运动的时候一定要适量，做一些有氧运动，如慢跑，打羽毛球，走路等。
  语音时长 1:23”
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-20 6102次

• 运动改善脑供血不足
  第一种方法就是通过走路锻炼。因为行走的过程也是带动全身血液循环的过程，但是要注意行走的时候不要过快，要脚踏实地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一样的频率。第二种就是跑步训练。这个跟行走的功效是一样的，不过是针对一些身体比较好的中年人，但一定要慢跑，而且因为跑步的时候呼吸会变得快起来，所以跑步也要跟呼吸频率是一样的。第三种方法就是身体放松法。一般做的时候需要站立在地面，然后双脚与肩同宽，微微的弯曲一下自己的膝盖，然后开始自上而下的全身颤抖，这个方法有助于加速血液循环直到脑部。
  语音时长 1:32”
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-25 6623次

• 运动过量会脑供血不足吗
  病情分析：运动过量是有可能导致脑供血不足的。如果患者存在高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等脑血管的基础性疾病，那么患者存在脑动脉硬化或脑动脉粥样硬化斑块的几率比较大。若患者运动过量会导致血液向躯干及四肢分流，运动后大量的出汗也会导致血容量的下降，这都有可能导致脑供血不足的加重。意见建议：脑供血不足的患者建议平时适当运动，但不宜过量。注意戒烟酒，低盐低脂饮食，平时要注意多喝水，补充血容量，忌食辛辣刺激的食物。要注意休息，避免劳累及情绪激动。
  史方堃 副主任医师沧州市中心医院

  2021-04-17 6903次

• 脑供血不足怎样运动
  病情分析：脑供血不足的患者可以通过游泳，散步，慢跑，放风筝，打羽毛球这些有氧运动，能够有效的帮助燃烧体内的脂肪，可以改善大脑动脉硬化，稳定大脑动脉硬化的斑块，强身健体，从而改善脑供血不足的症状。意见建议：脑供血不足的患者在平时要控制危险因素，要控制血压、血脂、血糖、血同型半胱氨酸的水平，如果患者存在着颈动脉硬化，颈部血管有斑块，那么需要服用阿托伐他汀钙片，降脂稳斑，保护血管内皮治疗，避免脑动脉硬化、脑供血不足加重。
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2020-06-23 1103次

• 运动改善脑供血不足
  第一种方法就是通过走路锻炼。因为行走的过程也是带动全身血液循环的过程，但是要注意行走的时候不要过快，要脚踏实地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一样的频率。第二种就是跑步训练。这个跟行走的功效是一样的，不过是针对一些身体比较好的中年人，但一定要慢跑，而且因为跑步的时候呼吸会变得快起来，所以跑步也要跟呼
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 211次

• 脑供血不足做什么运动
  一、脑供血不足的患者在日常生活中要注意进行一些功能锻炼，但是锻炼要注意循序渐进，不要做过于激烈的运动，不要做过量的运动，可以选择慢跑、散步、健身操、气功、太极拳等，以前没有锻炼过的患者可以先从五分钟、十分钟、半个小时开始，然后每天逐渐延长运动的时间，以不感到疲劳和紧张为原则。二、患者除了运动之外，在
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 644次